Ako sa vyvíja 2-mesačné dieťa: Fascinujúci svet rastu a objavovania

Prvé dva mesiace života bábätka predstavujú neuveriteľne dynamické obdobie plné rýchleho rastu a rozvoja. Z krehkého novorodenca sa postupne stáva čoraz aktívnejšie dojča, ktoré intenzívne spoznáva seba aj svoje okolie. Hoci sa každé dieťa vyvíja individuálne a vlastným tempom, existujú určité míľniky a charakteristiky, ktoré sú pre toto obdobie typické. Pochopenie týchto zmien môže rodičom pomôcť lepšie reagovať na potreby svojho dieťaťa a podporiť jeho zdravý vývoj.

Zmyslové vnímanie: Svet farieb, zvukov a dotykov

Počas tehotenstva dostáva bábätko len minimum vizuálnych podnetov - trochu svetla preniká cez bruško mamičky, ale stále je to len šero. Po narodení je jeho zrakový systém ešte veľmi nezrelý. V prvých týždňoch po narodení vidí dieťatko ostro len predmety či tváre, ktoré sú vzdialené niekoľko centimetrov. Najlepšie vníma objekty so silnými kontrastmi, zaujme ho svetlo, pohyb závesu či predmetu. Je dôležité, aby tieto podnety dostával - na to slúži jemné osvetlenie izby a niekoľko kontrastných hračiek.

Ako sa jeho zrak zlepšuje, čoraz viac skúma svoje okolie. Už sleduje pohyb očami. Zrak má ešte rozmazaný, nedokáže dobre zaostriť, a oči sa nepohybujú synchronizovane - niekedy "šilhá". Na zlepšenie je potrebné dozrievanie nervového systému. V 2. mesiaci jeho očká vedia zaostriť už do jedného metra. Človek v 2. mesiaci už dobre vníma základné farby (červenú, modrú, žltú), ale ešte nerozpoznáva jemnejšie, napríklad pastelové odtiene. Žltá škvrna, ktorá je zodpovedná za ostré videnie, je ešte nezrelá, preto funguje najmä periférne videnie. Žltá škvrna dozrieva v 3. mesiaci.

Možno ste aj vy počas tehotenstva cítili, ako bábätko reaguje pohybom či kopaním na silnejší zvuk. V poslednom trimestri je to bežné. Jeho sluch je po narodení už takmer ako u dospelého. Prudké zvuky ho prekvapia. Monotónne, rytmické zvuky - ako spev či šepot - ho naopak upokoja. Postupne pochopí, ktoré zvuky sú neškodné a ktoré sú dôležité. Niekedy sa v rodinách hovorí: "Hovorte nahlas, aspoň si zvykne." To je však zbytočné - nadmerný hluk narúša spánok a pokoj dieťatka. Preto by malo mať vo svojom okolí dostatok jemných podnetov. Po hlase spozná mamičku, silný zvuk ho môže rozplakať, naopak tzv. biely šum (jazda áut, digestor, práčka) dieťa upokojí a môže pri ňom aj zaspať.

Hmat je tiež dôležitým zmyslom. Končatiny sú ešte pokrčené, no dokáže ich natiahnuť. Má uchopovací reflex - keď pocíti tlak v dlani, zovrie prsty. Dieťa sa začína hrať so svojimi ručičkami a siaha po pohybujúcich sa hračkách. Skúšajte mu vložiť do ruky malú hrkálku a trénujte tak jeho úchop, zároveň upriamujte pozornosť na jeho ruku.

Motorický vývoj: Prvé pohyby a objavy

Končatiny sú ešte pokrčené, no dokáže ich natiahnuť. Na brušku sa vďaka posilnenému chrbtu už vie otočiť hlavičkou. Reaguje na podnety celým telom. Saje si ruky či päste - zatiaľ náhodne. V druhom mesiaci života dieťaťa sa deje pokrok aj v hrubej a jemnej motorike.

Na brušku: Dvíha hlavičku do 45° uhla a začína sa otáčať za zvukom. V 2. až 4. mesiaci sa bábätko učí udržať hlavu v rovine trupu v pozícii na bruchu, preto bábätko počas dňa môžeme klásť aj na bruško. Nastal čas, keď môžete drobčeka z času na čas položiť na bruško. Ideálnym miestom na pokladanie na bruško je tvrdá podložka či hrudník rodiča, kvôli bezpečnosti dieťaťa potom najneskôr od 3. až 4. mesiaca podlaha. Ak je zem studená, môžeme na ňu položiť deku, je podlahové puzzle či hraciu deku. Nevhodná na pasenie koníkov je detská postieľka (ta by mala slúžiť iba na spánok, pokiaľ teda dieťa nespí spoločne s rodičmi), pohovka či rodičovská posteľ, sú príliš mäkké a bábätko sa nemôže riadne oprieť o podložku.

Na chrbte: Snaží sa dvíhať nohy nad podložku, čo sa mu na chvíľu podarí, ruky sú stále ohnuté v lakťoch a položené pozdĺž tela, dlane sa začínajú otvárať. Môžeme ho položiť na chrbát na deku a dať mu voľnosť pohybu.

Priťahovanie: Na chvíľu dokáže udržať hlavičku vzpriamene. Priťahovanie do sedu (tzv. pasívny sed) nie je zdravé na chrbticu, bábätku túto možnosť (okrem kontroly motorického vývinu u lekára) v žiadnom prípade neponúkame, k vývinu sedu dochádza z polohy na štyroch alebo z lezenia.

Motorický vývin dieťaťa zahŕňa postupný rozvoj jemnej aj hrubej motoriky. Zásadný je prvý rok života dieťaťa. Tempo motorického vývinu je veľmi individuálne. Existujú síce tabuľky motorického vývinu, ale je potrebné si zapamätať, že prirodzený fyziologický rozdiel v dosiahnutí vývinových míľnikov je plus mínus 1,5 až 2 mesiace. Každé dieťa má svoje špecifické tempo vývinu a vyniká v inej oblasti.

Komunikácia a sociálny vývoj: Prvé úsmevy a zvuky

Bábätko spoznáva nové prostredie. Potrebuje pokoj a istotu, aby sa prispôsobilo. Väčšinu dňa spí, rýchlo sa unaví. Plačom komunikuje s mamičkou - postupne sa jeho výrazové schopnosti zlepšujú. V druhom mesiaci sa objavujú rôzne druhy plaču - hlad, nepohoda, potreba objatia. Začína vydávať aj zvuky, ktoré je dobré napodobňovať - tým ho povzbudzujeme a vytvárame jemný "rozhovor".

Spočiatku je ťažké rozpoznať, prečo bábätko plače. To je v poriadku - dôležité je, aby sme na jeho volanie vždy reagovali. Dieťa pri pocite hladu, potrebe vylučovať, mokrej plienke alebo keď sa chce nosiť začína túto potrebu vyjadrovať úmyselným plačom. Dieťa vydáva rôzne druhy plaču, v ktorých sa mamička začína pomaly orientovať. Niektoré bábätká pomaly vydávajú aj iné zvuky ako plač, napríklad mrnkanie.

Na konci druhého mesiaca príde prvý sociálny úsmev - bábätko si uvedomí, že úsmevom poteší rodičov a vyvolá s nimi kontakt. Bábätko sa začína zaujímať o okolie, zaujmú ho ľudské tváre, ktoré sa mu prihovárajú a smejú sa. Ak vo svojom zornom poli objaví maminu, začne ju sústredene pozorovať a ak na neho aj prehovorí, bábätko začne od radosti kopať nožičkami. Aj ono samo sa vo veku 6-8 týždňov začne cielene usmievať.

Keď komunikujeme so svojím bábätkom, môže sa pokúsiť o rozhovor - uistíme sa, že s nami nadviazalo očný kontakt a potom čakajme na odpoveď - vydá zvuk alebo urobí gesto. Nácvikom takejto interakcie sa môžete uistiť aj o tom, že so sluchom bábätka je všetko v poriadku.

Spánok a denný režim: Hľadanie rytmu

Väčšinu dňa spí, rýchlo sa unaví. Spánok bábätka potrápi väčšinu rodičov. Keďže bábätko spočiatku nerozlišuje deň a noc, môže byť skutočne náročné sa vyspať a oddýchnuť si. Prirodzený biorytmus bábätka v tomto období je charakteristický krátkymi časovými úsekmi bdenia, počas ktorých je bábo kŕmené, prebaľované, kúpané, ale tiež nasýtené láskavými dotykmi svojich rodičov.

Čas bdenia je u každého bábätka iný, no intervaly sa oproti prvému mesiacu môžu predlžovať. Väčšina detí je rada v spoločnosti, načúva hlasu svojej mamy a otca a nosenie na rukách je pre bábätká asi najobľúbenejšia športová disciplína (pre rodičov už menej, najmä, ak nosenie uberá väčšinu dňa). V noci sa spánok tiež predlžuje (ale nemusí) a ak bábätko teraz prespí naraz aj 4 - 6 hodín, ešte to neznamená, že to bude navždy tak. Niektoré deti však majú so spánkom problém, buď cez deň spia máličko a v noci to dospia, alebo opačne. Vtedy treba pátrať po príčinách, ktoré to môžu spôsobovať, napr. hlad, hluk, teplo, svetlo, prílišné stimuly ap.

Spánok sa začína skracovať. V noci dieťa spí okolo 12 - 15 hodín, cez deň ďalších 3 - 5 hodín. Veľa bábätiek najlepšie spí spolu s rodičmi. Z dôvodu predchádzania syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) sa odporúča dojčatá ukladať v spánku v polohe na chrbát alebo mierne naklonené na boku. Mamičky by tiež mali dbať na to, aby dieťatko neležalo vždy iba na jednej strane hlavičky, pretože tak môže dôjsť k jej zležaniu, čo má vplyv na asymetrický tvar hlavičky, ale aj na krčné svalstvo.

Tipy pre lepší spánok bábätka:

• Pokúste sa počas bdelých okien bábätko zabaviť - rozprávaním, spievaním čítaním, časom stráveným na podložke, aby sa „unavilo“. Ale nepreháňajte to. Keď je bábätko prestimulované zaspí oveľa horšie.
• Niektorým deťom pomáha na upokojenie pred spánkom tzv. biely šum alebo jemné húpanie v kočíku.
• V tomto období sa môžete pokúsiť o nastavenie režimu - zaviesť malé rituály pred spaním, ktoré bábätku napovedia, že sa ide spinkať.

Bábätko si denno-nočný rytmus vytvára postupne, ale určite mu pomôže, keď vy začnete a ukončíte deň v rovnakom čase. Zatemnená izba, v ktorej má spať, každovečerné rituály pred spaním a pravidelná uspávanka mu pomôžu prispôsobiť vnútorné biologické hodiny skutočnému dňu a noci.

Výživa a starostlivosť: Potreby rastúceho organizmu

Strava je výlučne mliečna, buď vo forme materského mlieka, alebo v prípadoch, ak dojčenie nebolo možné, je to umelé mlieko (formula). Intervaly kŕmenia sú individuálne, môžu sa pohybovať od približne 1 do 3 - 4 hodín, v noci aj dlhšie. Je to rôzne, pretože každé bábätko má svoje potreby inak nastavené, rovnako aj rytmus dňa. Hmotnostné prírastky sú približne 150 - 200 gramov týždenne.

Hmotnosť a výška v 2. mesiaci:Dojčatá priberajú denne zhruba 20 - 30 gramov do 3. mesiaca veku. Dieťa by malo byť kŕmené v dobe, kedy si samo vypýta.

Koliky a laktačná kríza:Avšak, pre 2. až 3. mesiac veku sú typické koliky, ktoré dokážu potrápiť bábätko aj rodičov. Sú sprevádzané krikom dojčiat a najmä neskúsených rodičov môžu vyľakať, pretože spočiatku sa ich príčina rozšifruje ťažko. U väčšiny bábätiek skončením 3. mesiaca, našťastie, koliky ustúpia. No každý deň, ktorý je podmienený kolikou, je dlhý a namáhavý, preto ak trápia aj vaše bábätko, určite o tom informujte pediatričku a poraďte sa, ako dieťatku pomôcť (napr. aj užívaním probiotických kvapiek či úpravou stravy dojčiacej matky).

Našťastie, netýka sa to všetkých mamičiek, avšak pre 2. a 3. mesiac je skutočne typický výskyt tzv. laktačnej krízy, čo v preklade znamená prechodné zníženie produkcie mlieka. Tento stav býva prechodný a je dôležité počas neho dieťatko zbytočne neprikrmovať umelým mliekom, ale snažiť sa o zvýšenie produkcie mlieka častejším odpočinkom mamičky, zvýšeným príjmom tekutín, ochranou a častejšou hygienou bradaviek a dojčením dieťaťa tak často, ako potrebuje.

Užitoční pomocníci pri kojení:

• Vložky do podprsenky - jednorazové alebo prateľné
• Odsávačka mlieka - automatická alebo manuálna
• Sáčky na uskladnenie mlieka
• Ošetrujúci balzam na bradavky (je dobré nanášať po každom kojení).

Starostlivosť o bábätko:Zhruba v tomto období sa bábätkám na hlavičke môžu začať tvoriť tzv. mliečne chrasty. Dajú sa pomerne jednoducho odstrániť pomocou krému alebo špeciálneho šampónu. Existuje niekoľko dôvodov, prečo novorodenca trápi nafúknuté bruško - od nedostatku pohybu, ktorého má v prvých týždňoch života skutočne málo, až po stravovacie návyky mamy.

Lekárske prehliadky a dôležité kontroly

Poradňa u pediatra v 2. mesiaci:V 2. - 5. týždni života bábätka nastáva čas na druhú poradňu u detskej lekárky. Jej súčasťou je kontrola hmotnosti a dĺžky dieťatka, tiež sa meria obvod hlavičky. Pediatrička zhodnotí prírastok hmotnosti, ktorý je dôležitým ukazovateľom prospievania a tiež sa s mamičkou porozpráva o tom, ako dieťatko papá, koľko mokrých plienok denne má a či nemá ťažkosti so stolicou. Lekárka zhodnotí aj psychomotorický vývoj. Hoci sa každé dieťa vyvíja individuálne, pre každý mesiac veku sú zadefinované akési míľniky vývoja, ktoré kontroluje.

Ortopedické vyšetrenie:Už v pôrodnici sa vykonáva skríning, ktorého súčasťou, okrem iného, je aj vyšetrenie bedrových kĺbov bábätka. Je to z dôvodu zisťovania ochorenia vývinovej dysplázie bedrového kĺbu. Ak sa u dieťatka zistia odchýlky, je nutná liečba u ortopéda. Ten následne vykonáva ďalšiu kontrolu vo veku 4 - 6 týždňov. Mamičky sa však tohto vyšetrenia nemusia báť, ide o neinvazívne (nebolestivé) testy (podľa Ortolaniho a Barlowa, a iné) a ultrasonografické vyšetrenie. Následne je potrebné vyšetrenie ešte zopakovať a ak je nutná liečba, riadi ju ortopéd. Balenie do poštolkových nohavičiek, ktoré sa kedysi preventívne odporúčali práve kvôli dysplázii kĺbov, sa dnes už neodporúča. Pre bábätká postačujú jednorazové plienky alebo nové modely látkových plienok.

Podpora vývoja: Čo môžete urobiť pre svoje dieťa

Druhý mesiac je veľmi významný - z novorodenca sa razom stáva dojča a mamičke sa uprostred mesiaca tiež skončí jedno obdobie - šestonedelie. Zatiaľ čo minulý mesiac sa bábo a mama iba zoznamovali, teraz ich spája obrovské puto. Vzájomné zoznamovanie sa však naďalej pokračuje aj v 2. mesiaci života bábätka.

Čo môžete urobiť pre podporu vývoja?

• Komunikácia: Keď komunikujete so svojim bábätkom, môže sa pokúsiť o rozhovor - uistite sa, že s nami nadviazalo očný kontakt a potom čakajte na odpoveď - vydá zvuk alebo urobí gesto. Nácvikom takejto interakcie sa môžete uistiť aj o tom, že so sluchom bábätka je všetko v poriadku.
• Ukážte mu byt/dom: Aktívny čas s bábätkom môžeme tráviť aj tak, že ho vezmeme na ruky a ukážeme mu vybranú časť nášho domova. Veci nachádzajúce v priestore mu môžeme ukazovať a zároveň ich pomenovať.
• Čítajte mu: Nemusí ísť nevyhnutne o detské knižky - stačí keď mu každý deň prečítate úryvok zo svojej práve rozčítanej knihy. Hlas mamy či otca ho upokojuje.
• Vyhnite sa zvukovej clone: Ktorú v mnohých domácnostiach tvorí televízia či prehrávač, môžu bábätko nadmerne stimulovať.
• Trénujte úchop: Môžeme skúšať bábätku vložiť do ruky malú hrkálku a trénovať tak jeho úchop, zároveň upriamujeme pozornosť na jeho ruku.
• Hrajte sa s najmenšími (0-3 mesiace): Vytvorte pre dieťa priestor, kde môže tráviť aktívny čas dňa (teda čas medzi etapami spánku). Môže obsahovať deku na hranie aj so závesnými predmetmi či jednoduché kontrastné leporelo či hračky, ktoré umiestnime pred neho keď leží na brušku. Namiesto televízie či rádia môžete púšťať bábätku hudbu z hracích skriniek či mu ukázať zvuk hrkálky. Skúšajte prstové hry a rytmické pohyby, pri ktorých sa dieťaťa dotýkate (hladkáte ho, masírujete, klopkáte mu na telíčko, hýbete do rytmu rúčkami a nôžkami). Popri tom sa mu prihovárajte rytmickými riekankami. Pri prebaľovaní, prezliekaní alebo kúpaní mu doprajte jemnú masáž. Upokojujte ho spevom, rečou, hojdaním alebo veselými grimasami.

Zdravý vývoj dieťaťa si vyžaduje bezpečnú väzbu s opatrovateľom. Deti majú aj potrebu uvoľniť napätie. Ak ich plač umlčíme bez možnosti vypustiť prebytočné podnety, hromadí sa v nich napätie. Učí sa predvídať, čo sa stane. To mu poskytuje rutina a stabilita. Zvyky okolo kúpania, prebaľovania, dojčenia mu pomáhajú chápať súvislosti.

Prvé dva mesiace sú teda o adaptácii na nové prostredie. Bábätká zvyčajne spia a pijú mlieko práve vtedy, keď to ich rastúce telíčko potrebuje.

tags: #ako #ma #vyzerat #2 #mesacne #dieta

Populárne príspevky:

• Viac informácií o príčinách bolesti v podbrušku a zmien stolice pri potrate.
• Komplexný sprievodca zdravým chudnutím
• Sprievodca výberom kombinovaného kočíka
• Tajomstvá vajec
• Detské jasle Julinka v Lipanoch