Príprava na pôrodnicu: Čo potrebuje vaše bábätko a vy?

Blížiaci sa termín pôrodu je vzrušujúcim obdobím, ktoré so sebou prináša aj potrebu dôkladnej prípravy. Jednou z najdôležitejších úloh budúcich rodičov je zbalenie tašky do pôrodnice. Cieľom je mať po ruke všetko potrebné pre pohodlie matky aj novorodenca počas pobytu v nemocnici, a zároveň sa vyhnúť zbytočnému stresu a preplneným kufrom. Tento článok poskytuje komplexný prehľad vecí, ktoré sú nevyhnutné, a vecí, ktoré je lepšie nechať doma, rozdelený na sekcie pre matku a bábätko, s praktickými tipmi a radami.

Zbalená taška do pôrodnice s oblečením pre bábätko

Príprava tašky do pôrodnice: Kedy začať a ako postupovať

Keď vám do termínu pôrodu zostáva menej ako šesť týždňov, je ideálny čas začať s prípravou. Mnohé pôrodnice zverejňujú na svojich webových stránkach zoznamy odporúčaných vecí, avšak tieto sa často líšia a môžu byť neaktuálne. Je dôležité si uvedomiť, že v prípade potreby vám blízki môžu potrebné veci kedykoľvek doniesť. Rozumným prístupom je rozdeliť si veci do dvoch tašiek: jedna kompaktná na pôrodnú sálu a druhá, objemnejšia, pre oddelenie šestonedelia.

Dokumenty a nevyhnutnosti pre vás na pôrodnú sálu

Na samotnú pôrodnú sálu nepotrebujete veľa, ale to málo je kľúčové. Predovšetkým sú to doklady, pôrodný plán a pár osobných vecí.

Doklady, ktoré vyžaduje pôrodnica:

Občiansky preukaz a preukaz zdravotného poistenia: Základné identifikačné a poistné doklady.
Sobášny list: Ideálne v kópii, ktorú si ponechá matrikárka.
Tehotenská knižka: Odovzdáva sa pri príjme.
Rodný list a vyhlásenie o určení otcovstva: Ak nie ste zosobášení, otec dieťaťa si ich vybaví vopred na matrike.
Dotazník o vybranom mene: Niektoré pôrodnice ho vyžadujú vopred.
Meno a kontakt na dohodnutého pediatra: Dôležité pre následnú starostlivosť o novorodenca.

Ak budete mať pri pôrode partnera alebo inú sprievodnú osobu, vopred ho zoznámte s obsahom obalu s dokumentmi, aby ich mohol odovzdávať personálu podľa potreby.

Nevyhnutnosti pre vás na sále:

Prezuvky: Ideálne umývateľné, ktoré môžete použiť aj v sprche.
Pohodlné oblečenie: Voľná nočná košeľa alebo šaty so zapínaním vpredu uľahčia priloženie bábätka k prsníku a prípadné vyšetrenia. Na sále býva teplo, preto zvoľte ľahké materiály.
Ponožky: Niektoré ženy pociťujú počas pôrodu chlad od nôh, preto sú teplé ponožky vítaným spoločníkom, dokonca aj v lete.
Gumička do vlasov: Praktický doplnok, ktorý vám pomôže udržať vlasy mimo tváre.
Utierka a uterák: Na schladenie alebo utretie po sprche.
Župan: Na presuny po oddelení.
Toaletný papier: Niektoré pôrodnice ho poskytujú, iné nie.
Fľaša s neperlivou vodou: Dôležitá na zvlažovanie počas pôrodu.
Hroznový cukor alebo ovocné kapsičky: Rýchly zdroj energie, ak vám lekár povolí malé občerstvenie. Praktické uzatvárateľné ovocné kapsičky HiPP s vitamínom C sú skvelou voľbou.
Mobilný telefón s nabíjačkou: Na komunikáciu, počúvanie relaxačnej hudby alebo sledovanie kontrakcií.

Spríjemnenie pôrodu

Pôrodný plán: Ak ste si pripravili pôrodný plán, nezabudnite ho pribaliť k dokumentom a oboznámiť s ním personál pôrodnice pri príjme. Partner ho môže tlmočiť personálu.
Relaxačná hudba alebo nahrávky: Pomôžu vám sústrediť sa a odstrihnúť sa od okolia.
Slúchadlá: Nepostrádateľné pre počúvanie hudby či relaxačných nahrávok.
Štuple do uší: Ak vám prekáža ruch na pôrodnej sále.
Upokojujúci olej: Napríklad levanduľový olej na vreckovke na inhalovanie.

Nevyhnutnosti pre partnera na pôrodnej sále

Ak bude partner pri pôrode prítomný, mal by mať pri sebe aj svoje základné potreby:

Prezuvky.
Peniaze: Na poplatok za účasť pri pôrode alebo na občerstvenie.
Fľaša s vodou a desiata: Napríklad müsli tyčinka.
Mobilný telefón s nabíjačkou.
Fotoaparát: Na zachytenie prvých momentov.

Čo budete potrebovať po pôrode - oddelenie šestonedelia

Po pôrode sa presuniete na oddelenie šestonedelia, kde budete potrebovať iné veci ako na samotnej sále.

Pre vás:

Dojčiaca košieľka alebo oblečenie s rozopínaním vpredu: Niektoré pôrodnice poskytujú erárne košieľky, ale vlastné môžu byť príjemnejšie. Myslite na to, že sa môžu zašpiniť od popôrodného krvácania.
Dojčiaca podprsenka: Pohodlná a funkčná.
Vložky do podprsenky: Približne 2-4 kusy denne.
Župan: Pre pocit upravenosti pri návštevách.
Popôrodné nohavičky: Absolútna nevyhnutnosť pre zvládanie silného popôrodného krvácania (očistkov). Odporúča sa mať minimálne 6 kusov, ideálne jednorazové alebo sieťované.
Popôrodné vložky z buničiny: V prvých dňoch ich budete potrebovať veľa (10-15 denne).
Nafukovací kruh: Na zmiernenie bolesti pri sedení po prirodzenom pôrode, najmä ak došlo k poraneniu.
Gumičky do vlasov: Praktické pri dojčení a chovaní bábätka.
Pravidelne užívané lieky: Po konzultácii s lekárom ohľadom ich vhodnosti počas dojčenia.
Hygienické potreby: Neparfumovaný sprchový gél, šampón, zubná kefka a pasta, hrebeň, dezodorant, balzam na pery, papierové vreckovky.
2 uteráky.
Pohodlné oblečenie na cestu domov: Zvoľte oblečenie z tehotenstva, nakoľko bruško hneď po pôrode nezmizne.

Pre bábätko:

Hoci pôrodnice často poskytujú základné potreby pre novorodencov, je dobré mať pripravené aj vlastné.

Oblečenie na cestu domov: Viacero vrstiev, aby ste boli pripravení na rôzne počasie. Novorodenci zvyčajne potrebujú veľkosť 50-56. Nezabudnite na čiapočku.
Autosedačka „vajíčko“: Nepostrádateľná na cestu z nemocnice.
Zavinovačka: Poskytuje bábätku pocit bezpečia. Pôrodnice ju často zapožičiavajú.
Štvorcové plienky: Na utieranie, odgrgávanie. Zvyčajne sú k dispozícii v pôrodnici.
Papierové plienky: Približne 6-8 kusov denne. Zistite si, či ich poskytuje pôrodnica alebo si ich máte priniesť.
Perlan na utieranie zadočka: Ekologickejšia a šetrnejšia alternatíva k vlhčeným utierkam.
Masť proti zapareninám: Ošetrujúci krém proti zapareninám SENSITIVE je vhodný aj pre bábätká so sklonom k alergiám a ekzémom.

Čo nebudete potrebovať

V prvých dňoch sa vyhýbajte špeciálnym detským kozmetickým prípravkom, pokiaľ vám lekár neodporučí inak. Mnoho vecí pre bábätko, ako oblečenie či hygienické potreby, vám často poskytne pôrodnica, čo môže ušetriť množstvo prania.

Tipy na záver

Zapojte partnera: Nechajte partnera pomôcť s balením a zoznámte ho s obsahom tašky.
Informujte sa v pôrodnici: Zistite si, aké špecifické požiadavky má vaša vybraná pôrodnica.
Počúvajte svoje telo: Pôrod je náročný, preto si doprajte dostatok oddychu a starostlivosti.

Čo si zbaliť do nemocnice na pôrod? | Asistent lekára a mama na 4 podiely.

Pamätajte, že cieľom je mať pripravené to podstatné, aby ste sa mohli naplno sústrediť na privítanie vášho bábätka na svet.

tags: #chystame #sa #do #porodnice #2 #cast