Mýty a fakty o ejakulácii do vagíny a otehotnení
Sexuálne zdravie a reprodukcia sú témy, ktoré vyvolávajú množstvo otázok a často aj nepresných informácií. Vznikajú tak mýty, ktoré sa šíria spoločnosťou a môžu spôsobovať zbytočné obavy alebo nesprávne rozhodnutia. Jedným z častých zdrojov nejasností je téma ejakulácie do vagíny a možnosti otehotnenia. Tento článok sa snaží rozptýliť niektoré z najčastejších mýtov a poskytnúť presné informácie založené na vedeckých poznatkoch a odborných názoroch.
Odkiaľ pochádzajú mýty o sexe?
Mýty o sexe vznikajú z presvedčenia o sexe, ktoré môžu byť falošné, zveličené alebo nevedecké, ale sú vnímané ako pravdivé. Mieru viery v mýty o sexe môže ovplyvniť viacero faktorov. Možné dôvody mylných predstáv a šírenia mýtov o sexe zahŕňajú nedostatok sexuálnej výchovy, prehnané očakávania týkajúce sa sexuality, používanie nespoľahlivých zdrojov (napríklad médií, názorov priateľov a známych) a neúspešná alebo traumatická prvá sexuálna skúsenosť. Mýty o sexe môžu tiež vzniknúť zo stereotypov. Príkladom stereotypného myslenia je vnímanie akýchkoľvek tém a otázok o sexe a sexualite ako tabu z dôvodu negatívnych postojov k nim v spoločnosti.
Mýtus č. 1: Masturbácia je škodlivá pre vaše zdravie
Mýty o nebezpečenstvách masturbácie môžu vyvolať obavy alebo negatívny postoj k sebauspokojeniu. Medzi údajné škody spôsobené masturbáciou bez dôkazov patria: zakrivenie penisu, strata zraku, znížené libido, rast vlasov na dlaniach, zníženie počtu spermií, erektilná dysfunkcia a neplodnosť, či mentálne poruchy. Žiadny z týchto mýtov nie je pravdivý. V skutočnosti je masturbácia počas sexu alebo bez partnera spôsob sebaobjavovania a spestrenia vášho sexuálneho života. Pomáha uvoľňovať napätie, u žien tiež pomáha znižovať intenzitu menštruačných kŕčov. Jedna americká štúdia ukázala, že asi 60% mužov a 36% žien masturbuje. Masturbácia môže zostať súčasťou sexuálneho života aj napriek zvýšeniu frekvencie pohlavného styku. Muži, ktorí dlho nemali sex, sú náchylní na rôzne nádory prostaty. Štúdia, ktorá analyzovala zdravotný stav asi 32 tisíc mužov, zistila, že pravidelná ejakulácia, bez ohľadu na spôsob, znižuje riziko rakoviny prostaty.
Mýtus č. 3: Len prienik penisu môže priviesť ženu k orgazmu
Nie každý orgazmus je vaginálny, takže prienik penisu do vagíny nie je potrebný na jeho dosiahnutie. Cca 36% žien zažije orgazmus až po stimulácii klitorisu. Ak chcete nájsť najlepšie spôsoby, ako dosiahnuť orgazmus, môžete počas vaginálnej penetrácie súčasne stimulovať klitoris prstami, jazykom alebo vibrátorom. Americký vedec Barry Komisaruk z Rutgers University of New Jersey sa pokúsil vysvetliť rozdiel medzi sexualitou žien a mužov z hľadiska štruktúry ich mozgu. Dospel k záveru, že orgazmus u oboch pohlaví, bez ohľadu na spôsob jeho dosiahnutia, má takmer rovnakú nervovú aktivitu. Po dosiahnutí orgazmu však nastávajú rôzne mozgové procesy. To je pravdepodobne dôvod, prečo je žena schopná zažiť orgazmus klitorisu po vaginálnom orgazme a naopak.
Mýtus č. 4: Veľkosť penisu ovplyvňuje kvalitu sexu
Obavy z veľkosti penisu ovplyvňujú sexuálnu spokojnosť a psycho-emocionálny stav mužov. Nespokojnosť s dĺžkou penisu alebo úzkosť z reakcie partnera na jeho veľkosť sú niektoré z príčin sexuálnej dysfunkcie a neistoty v posteli. Psychický stres a nízke sebavedomie spôsobené obavami z odchýlok od normálnej veľkosti penisu sa môžu stať motiváciou pre mužov k zväčšeniu penisu. Sexuálnu funkciu partnerov totiž ovplyvňujú nielen fyziologické vlastnosti, ale aj myšlienky, ktoré dominujú pri pohlavnom styku. Výsledky jednej štúdie týkajúcej sa kritickosti veľkosti mužského penisu ukázali, že pre približne 1% ženského pohlavia je veľkosť mimoriadne dôležitá a pre 32% nie je dôležitá dĺžka, ale obvod penisu. Priemerná dĺžka vzpriameného penisu je asi 13 cm. Okrem dĺžky penisu treba brať do úvahy aj kompatibilitu partnerov z hľadiska pohlavných proporcií. Napríklad príliš veľký penis môže poškodiť steny plytkej vagíny a spôsobiť krvácanie. Ak počas sexu pociťujete fyzické nepohodlie spôsobené veľkosťou vášho penisu, mali by ste sa poradiť s urológom alebo gynekológom.
Mýtus č. 5: Čím dlhšie trvá sex, tým je lepší
Predstavy o dĺžke pohlavného styku sa môžu líšiť od objektívnych štatistických údajov. Výskumy na 500 pároch zistili, že priemerný čas ejakulácie mužov je asi 5,5 minúty po začiatku sexu. Podľa všeobecne uznávaných noriem, ak dôjde k ejakulácii viac ako jednu minútu po začiatku pohlavného styku, nepovažuje sa to za predčasnú. Požadované trvanie sexu je individuálnym ukazovateľom pre každý pár. Napríklad ženám trvá dosiahnutie orgazmu v priemere 12-14 minút. S prihliadnutím na mužskú fyziológiu sa sexológovia domnievajú, že pohlavný styk trvajúci 3-13 minút nie je dôvodom na obavy (aj keď očakávania ďaleko presahujú možnosti tela). Sex v trvaní 10-30 minút môže byť zároveň vnímaný ako nadmerne predĺžený pohlavný styk. Ak príliš skorá alebo príliš neskorá ejakulácia spôsobuje nepohodlie, problém sa dá vyriešiť konzultáciou s lekárom.
Mýtus č. 6: Muž by mal byť vždy pripravený na sex
Mnoho mužov a žien je presvedčených, že erekcia je potrebná, ak je muž blízko objektu sexuálnej túžby. V skutočnosti muž nemusí byť pripravený na sex pre únavu, stres, depresiu, úzkosť, nevhodné prostredie alebo náhle dôležité záležitosti, čo sa prejavuje pri predohre a pred prienikom. Podľa údajov získaných z veľkých medzinárodných štúdií je prevalencia erektilnej dysfunkcie vo veku do 40 rokov cca 30%. Ochorenie môžu zhoršiť endokrinné a neurologické ochorenia. Výsledky jednej americkej štúdie ukázali, že muži, ktorí sa snažia byť vždy pripravení na sex, môžu v najkritickejšom momente zažiť náhle problémy s erekciou. Aby ste našli príčinu problémov s erekciou a vyhli sa impotencii a neplodnosti, mali by ste absolvovať komplexné urologické vyšetrenie. Podľa inštrukcií lekára je potrebné vykonať testy na hladinu cukru a hormónov (luteiznizačných a stimulujúcich štítnu žľazu a testosterón) v krvi, ktoré sú doplnené o elektrokardiogram a dopplerografiu ciev penisu. Ak je erektilná dysfunkcia psychogénnej povahy, je potrebná konzultácia s psychoterapeutom.
Mýtus č. 7: Počas orgazmu muž vždy ejakuluje
Muž môže zažiť orgazmus bez ejakulácie. Jednou z bežných príčin nedostatku spermy pri pohlavnom styku, ktorý končí orgazmom, je retrográdna ejakulácia. Počas tejto choroby sperma nevychádza, ale vstupuje do močového mechúra. Príčiny retrográdnej ejakulácie (alebo suchého orgazmu) zahŕňajú: obštrukcia (blokáda) semenovodov; poranenie alebo operácia penisu, semenníkov, prostaty, močovej trubice, konečníka, panvových orgánov alebo miechy; anatomické abnormality močovej trubice; cukrovka; roztrúsená skleróza; užívanie liekov (ako sú antidepresíva, lieky na prostatitídu alebo lieky na vysoký krvný tlak). Orgazmus bez spermy je jednou z príčin neplodnosti. Na liečbu suchého orgazmu sa užívajú lieky, ktoré pomáhajú udržať svaly hrdla močového mechúra uzavreté počas ejakulácie.
Mýtus č. 8: Pri prvom sexe nemôžete otehotnieť alebo dostať pohlavne prenosnú chorobu
Tehotenstvo a pohlavne prenosné choroby (STD) sa môžu vyskytnúť počas akéhokoľvek sexuálneho kontaktu (vrátane prvého). Pravdepodobnosť počatia dieťaťa existuje aj v prípadoch, keď k prvému pohlavnému styku došlo pred prvou menštruáciou. Ak máte menštruáciu, žiadna fáza cyklu nie je bezpečná z hľadiska rizika neplánovaného tehotenstva či infekcie. Zaručeným spôsobom, ako zabrániť tehotenstvu a pohlavne prenosným chorobám, je zdržať sa všetkých druhov sexu, vrátane orálneho, vaginálneho a análneho. Aby ste znížili riziko infekčných chorôb alebo nechceného tehotenstva, mali by ste pri každom pohlavnom styku používať kondómy. Ďalšou metódou, ktorá pomáha predchádzať tehotenstvu, je hormonálna antikoncepcia.
Mýtus č. 11: Bez orgazmu nie je možné otehotnieť
K tehotenstvu dochádza, keď mužská sperma oplodní ženské vajíčko, ktoré sa vyvíja ako súčasť pravidelného menštruačného cyklu. Orgazmus neovplyvňuje proces oplodnenia vajíčka a pravdepodobnosť počatia dieťaťa (u mužov sa sperma môže uvoľniť počas sexu ešte pred orgazmom). Tehotenstvo je možné aj bez pohlavného styku, pretože sperma sa môže dostať do vagíny nielen počas sexu.
Mýtus č. 12: Počas menštruácie nie je možné otehotnieť
Pravdepodobnosť tehotenstva je prítomná v ktorýkoľvek deň menštruačného cyklu. Žena môže ovulovať uprostred cyklu, ale skôr aj neskôr, takže riziko otehotnenia počas sexu nikdy nie je nulové.
Mýtus č. 13: Je nemožné otehotnieť z pre-ejakulátu
Počas pohlavného styku muž vylučuje pre-ejakulát - viskóznu predsemennú tekutinu. Pre-ejakulát, obsahujúci enzýmy, bielkoviny a hlien, produkujú Cooperove žľazy. Pre-ejakulát uľahčuje prechod spermy cez močovú rúru pri ejakulácii a chráni spermie pred kyslým prostredím močovej trubice a ženskej vagíny. Predseminálne sekréty môžu obsahovať spermie, ktoré môžu zostať životaschopné v ženskom tele asi týždeň. Uvoľňovanie pre-ejakulátu nie je možné kontrolovať, takže na zníženie rizika nechaného tehotenstva spôsobeného vstupom spermy do vagíny pred orgazmom sa odporúča používať kondóm pri každom pohlavnom styku.
Čo sú to "kvapky lásky"?
Kvapky lásky sú pre-ejakulačná tekutina (doslova predsemenná), sekrét alebo výtok, ktorý mnohí muži ani neregistrujú a nie je v ich vôli ani moci ovládať jej vylúčenie. Zvyčajne vychádza z penisu pri vzrušení, alebo tesne predtým, než muž ejakuluje - preto sa jej hovorí pre-ejakulačná tekutina. Ejakulácii predchádza - a to z rôznych dôvodov.
Táto tekutina je číra, tekutá a na rozdiel od ejakulátu, ktorý vylučujú semenníky, kvapky lásky pochádzajú z Cowperových žliaz - pohlavných, exokrinných žliaz mužského reprodukčného systému s veľkosťou hrášku. Nachádzajú sa za prostatou. U žien tekutinu s rovnakou funkciou vylučujú malé žľazy vo vagíne (pri vstupe) nazývané Bartholiniho žľazy - spoločne s ďalšími zvlhčujú pošvu pri vzrušení a pohlavnom styku.
Akú funkciu plnia kvapôčky lásky?
Majú dvojakú úlohu: keďže spermie v ejakuláte prechádzajú tou istou cestou - močovou trubicou ako samotný moč, neutralizujú kyslosť v trubici (zvyšky moču), ktorá je pre spermie škodlivá (sú citlivé na pH), a následne, keď sa dostanú do vagíny, znižujú aj jej kyslosť. Vďaka týmto výlučkom a hlienom vylučovaným ako penisom tak vagínou, dokážu spermie prežiť v ženskom reprodukčnom systéme priemerne 3 dni (štúdie udávajú až 5 dní) a teda si na dozretie vajíčka a ženskú ovuláciu doslova „počkať“.
Druhou úlohou je lubrikant - lubrikuje-zvlhčuje steny močovej trubice v penise, aby sa spermie lepšie pohybovali, aj ženskú vagínu. Toto všetko sa ale, samozrejme, deje za predpokladu, že medzi sexuálnymi partnermi dochádza k nechránenému sexu, bez použitia kondómu.
Nachádzajú sa v kvapkách lásky spermie?
Keďže pre-ejakulačná tekutina nepochádza zo semenníkov, samotná teda spermie neobsahuje. Skladá sa z hlienu, proteínov a enzýmov, ktoré pH v močovej trubici balansujú. To ale neznamená, že sa do nej nemôžu dostať. Naopak, dostávajú sa. Odborníci a odborníčky to vysvetľujú dvojakým spôsobom: buď tam prenikne málo spermií počas vzrušenia priamo zo semenníkov, alebo sa tam dostanú zvyškové spermie, nachádzajúce sa v močovej trubici po predchádzajúcej ejakulácii, alebo predchádzajúcom styku. Obe tekutiny prechádzajú rovnakou močovou trubicou.
MUDr. Michaela Grossová, PhD., vedúca Centra pre liečbu neplodnosti ISCARE, uvádza: „Je pravdepodobné, že sa v tejto tekutine nejaké spermie nachádzajú. Závisí to aj od kvality a plodnosti muža. Tam, kde je obmedzený fertilizačný potenciál, je nízka pravdepodobnosť, že by žena otehotnela. Tam, kde sú muži superplodní, by k otehotneniu mohlo prísť.“
Pravdou je, že existujú muži, ktorí majú preejakulačnej tekutiny veľmi málo, aj muži, ktorí ju nemajú.
Môže teda žena z kvapôčok lásky otehotnieť?
Jednoduchá odpoveď po zvážení znie: ÁNO. Aj keď partner plne neejakuluje do ženskej vagíny. Aj keď je pravdepodobnosť nízka, možnosť otehotnieť sa nedá 100% vylúčiť. Najmä ak nepoužívate bariérovú antikoncepciu - kondóm alebo iný druh antikoncepcie. Najmä ak sa spoliehate na jedinú antikoncepčnú metódu - prerušovaný sex (jedna z najstarších spôsobov antikoncepcie).
Štúdie naznačujú, že v až 41% prípadov sa v preejakuláte našli spermie, z toho v 37% išlo o životaschopné, zdravé a pohyblivé spermie. V podobnej štúdii z roku 2006 našli zdravé spermie u 17% preejakulátu mužov. Podľa CDC (Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb) je metóda prerušovaného sexu neúspešná v 22% prípadov, čo znamená, že 22% párov používajúcich túto „antikoncepciu“ počas jedného roka otehotnie.
Animácia o tom, ako spermie putujú mužským reprodukčným systémom - Cesta uvoľňovania spermií - Funkčné video
Mýtus č. 14: Mužská masturbácia poškodzuje spermie
Častá mužská masturbácia nemá významný vplyv na plodnosť, pretože muži s normálnou kvalitou spermy si aj pri každodennej ejakulácii zachovávajú pohyblivosť spermií a koncentráciu dostatočnú na oplodnenie vajíčka. Častá masturbácia a ejakulácia môžu znížiť hustotu a objem spermy, ale pravdepodobnosť otehotnenia závisí od frekvencie pohlavného styku a zdravotného stavu partnerov, nie od pravidelnosti masturbácie.
Mýtus č. 15: Počas menštruácie nemôžete mať sex
Menštruácia nie je kontraindikáciou pre pohlavný styk, ak sa dodržia preventívne opatrenia. Aby ste sa vyhli nechcenému tehotenstvu a pohlavným chorobám pri sexe počas menštruácie, mali by ste používať kondóm, pretože obdobie menštruácie je priaznivé pre proliferáciu patogénnej mikroflóry vo vagíne. Prenos infekcií uľahčuje oslabenie prirodzenej ochrannej bariéry (sliznice maternice), prítomnosť železa v menštruačnej krvi, zväčšený krčný otvor, zásadité prostredie pošvy a hormonálna nestabilita. Vaginálny sex počas menštruácie môže viesť k zvýšenému výtoku, pretože žily v maternici sú prekrvené a náchylné na poškodenie. Niektoré ženy si však všimli, že menštruácia sa zastaví 1 alebo 2 dni po pohlavnom styku. Sex spôsobuje kontrakcie maternice, v dôsledku čoho sa aktivuje endometrium a menštruácia prechádza rýchlejšie. Pred experimentovaním so sexom počas menštruácie je lepšie poradiť sa s gynekológom.
Mýtus č. 16: Sex sa musí skončiť orgazmom
Sex môže byť príjemný aj bez orgazmu, pretože pri pohlavnom styku dochádza k stimulácii erotogénnych zón partnerov.
Dôležitosť sexuálnej výchovy a spoľahlivých zdrojov
Je zrejmé, že nedostatok adekvátnej sexuálnej výchovy a prístup k nespoľahlivým informáciám prispievajú k šíreniu mýtov. Vzdelávanie o sexualite by malo byť komplexné a založené na vedeckých poznatkoch. V prípade akýchkoľvek otázok alebo pochybností týkajúcich sa sexuálneho zdravia a reprodukcie je vždy najlepšie obrátiť sa na odborníkov, ako sú lekári, gynekológovia alebo sexuológovia. Títo špecialisti dokážu poskytnúť presné a individuálne poradenstvo.
Ako zvýšiť šancu na otehotnenie (ak je to žiadané)
Pre páry, ktoré plánujú tehotenstvo, je dôležité poznať svoje plodné obdobie. Ovulácia, teda uvoľnenie vajíčka z vaječníka, zvyčajne nastáva približne v strede menštruačného cyklu. Spermie sú schopné oplodniť vajíčko až 5 dní, zatiaľ čo vajíčko je životaschopné len asi 24 hodín po ovulácii. Preto je obdobie pred ovuláciou a počas nej najplodnejšie.
Niektoré sexuálne polohy môžu teoreticky podporiť oplodnenie vďaka gravitácii, napríklad misionárska poloha alebo poloha "zadné vrátka", kde spermie majú kratšiu cestu k maternicovému krčku. Po sexe sa odporúča žena chvíľu (20-30 minút) zostať ležať na chrbte, prípadne s nohami vo vzduchu, aby sa spermie dostali ľahšie k vajíčku. Dôležitá je tiež dostatočná predohra, ktorá zvyšuje vzrušenie a produkciu prirodzeného lubrikantu, čo môže uľahčiť pohyb spermií.
Je dôležité si uvedomiť, že aj keď sa páry snažia otehotnieť, proces môže trvať aj niekoľko mesiacov. Ak sa tehotenstvo nedostaví do roka pri pravidelnom nechránenom styku, je vhodné vyhľadať lekársku pomoc.
Čo môže brániť otehotneniu?
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu sťažiť otehotnenie:
- Hormonálna antikoncepcia: Po jej vysadení môže trvať aj niekoľko mesiacov, kým sa obnoví plodnosť.
- Nefunkčnosť plodného obdobia: Páry, ktoré sa netrafia do obdobia ovulácie, môžu mať problémy s počatím.
- Nekvalitné spermie: Tesné oblečenie, nadmerné teplo, stres, nezdravý životný štýl môžu negatívne ovplyvniť kvalitu spermií.
- Pohlavne prenosné choroby: Infekcie ako chlamýdie alebo iné STD môžu poškodiť reprodukčné orgány a viesť k neplodnosti.
- Stres a nepravidelný sex: Chronický stres a nepravidelný sexuálny život môžu tiež ovplyvniť plodnosť.
Záverom, informovanosť a zodpovedný prístup k sexualite sú kľúčové pre zdravý reprodukčný život. Rozptýlenie mýtov a pochopenie faktov pomáha predchádzať neistote a umožňuje robiť informované rozhodnutia.
tags: #ejakuacia #na #vaginu #otehotnenie