Harry Styles: Diéta a životný štýl hviezdy, ktorá dobyla svet
Harry Styles, meno, ktoré sa stalo synonymom hudobného úspechu, módneho vkusu a charizmatickej osobnosti, vyrastal pred očami celého sveta od svojich začiatkov v chlapčenskej skupine One Direction. Jeho cesta k úspešnému sólovému umelcovi je plná hitových albumov, prekvapivých momentov a nepopierateľného talentu. Styles si získal srdcia fanúšikov všetkých vekových kategórií po celom svete vďaka svojim pôsobivým vokalným schopnostiam, šarmantnej povahe, žiarivému úsmevu a odvážnym, ohromujúcim módnym kreáciám (vtip s menom je tu celkom na mieste). Keď však nie je v centre pozornosti a nevytvára hudbu, ktorú všetci s radosťou počúvame, Styles žije pomerne bežný život Brita. Veľmi mu záleží na svojom blahu, vrátane duševného a fyzického zdravia. A teraz k tej pálčivej otázke, na ktorú chceme všetci poznať odpoveď: Čo Harry Styles rád je počas dňa?
Harry Styles v rozhovore pre Vogue prezradil mnoho fascinujúcich detailov o svojom životnom štýle, priateľstvách, obľúbených aktivitách a stravovaní. Pre zaujímavosť, bol prvým mužom v histórii, ktorý sa objavil na obálke tejto ikonickej módnej publikácie. Jednou z kľúčových informácií je, že nekonzumuje mäso, namiesto toho preferuje peskatariánsku stravu. Podľa definície peskatariánska diéta vynecháva mäso a hydinu, ale zahŕňa ovocie, zeleninu, orechy, semená, celozrnné výrobky, strukoviny, vajcia, mliečne výrobky, ryby a iné morské plody. "Moje telo sa vďaka tomu cíti určite lepšie," uviedol Styles v spomínanom rozhovore.
Obľúbené jedlá a chute Harryho Stylesa
Medzi jeho celoživotné obľúbené jedlá patria sladká kukurica, tacos a ružičkový kel. Naopak, olivy a červená repa sú potraviny, ktorým sa vyhýba. Okrem svojich stravovacích návykov Styles tiež zdokonaľuje umenie domáceho pečenia chleba. Naznačuje to, že je to muž, ktorý si rád dopraje sacharidy.
Jeho hudobná kariéra sa začala v roku 2010, keď sa prihlásil ako sólový spevák do britskej verzie súťaže The X Factor. Po tom, ako bol ako sólista vyradený, ho porotcovia spolu s ďalšími štyrmi súťažiacimi vrátili späť a vytvorili skupinu One Direction. Od vstupu do One Direction spolu s ďalšími členmi kapely Niallom Horanom, Liamom Paynom, Zaynom Malikom a Louisom Tomlinsonom vydal päť komerčne úspešných albumov, absolvoval dve celosvetové turné a získal niekoľko ocenení, vrátane piatich Brit Awards a štyroch MTV Video Music Awards.
Harry Edward Styles sa narodil 1. februára 1994 v meste Redditch, Worcestershire. Je synom Anny Coxovej (rod. Selleyovej) a Desmonda „Des“ Stylesa. Mnohí jeho predkovia boli poľnohospodári z Norfolku. Styles vyrastal v Holmes Chapel v Cheshire po tom, čo sa tam jeho rodičia spolu s jeho staršou sestrou Gemmou presťahovali, keď bol ešte dieťa. Navštevoval Holmes Chapel Comprehensive School. Stylesovi rodičia sa rozviedli, keď mal sedem rokov, neskôr sa jeho matka znova vydala. Ako 16-ročný brigádoval v obchode W.
Dňa 11. apríla 2010 sa ako sólový spevák zúčastnil kastingu siedmej série britskej televíznej speváckej súťaže X Factor. V „dome porotcov“ v kategórii „chlapci“ však neuspel. Rovnako skončili aj ďalší štyria chlapci z jeho kategórie. V júli 2010, počas „bootcampu“ vo Wembley Aréne v Londýne, hosťujúca porotkyňa Nicole Scherzingerová navrhla, aby vytvorili päťčlennú chlapčenskú skupinu a tak mohli ďalej pokračovať v súťaži v kategórii „skupiny“. Následne počas dvoch týždňov sa dala skupina dokopy. Styles prišiel s názvom One Direction.
One Direction skončili na treťom mieste a ihneď po finále sa na internete objavila ich pieseň „Forever Young“, ktorá mala byť zverejnená v prípade, že vyhrajú The X Factor. Krátko nato bolo potvrdené, že One Direction podpísali nahrávaciu zmluvu na 2 milióny libier so Syco Records. Svoj debutový album začali nahrávať v januári 2011 po tom, čo odleteli do Los Angeles pracovať s RedOne. Vo februári 2011 vydalo nakladateľstvo HarperCollins ich knihu One Direction: Forever Young (Our Official X Factor Story), ktorá sa stala bestsellerom. V rovnakom mesiaci sa skupina spolu s ostatnými súťažiacimi zúčastnila X Factor Live Tour. Počas turné skupina vystúpila pred 500 000 ľuďmi po celom Spojenom kráľovstve. Po skončení turné v apríli 2011 pokračovali v príprave svojho debutového albumu. Nahrávali v Štokholme, Londýne a Los Angeles.
V roku 2010 po skončení The X Factor podpísali zmluvu so Syco Entertainment. Svoj prvý štúdiový album Up All Night vydali v roku 2011 a v roku 2012 vydali druhý album Take Me Home. Ich debutový singel „What Makes You Beautiful“ sa vyšplhal na 1. miesto v anglickej hitparáde. V auguste 2013 vyšiel o kapele dokument One Direction: This Is Us, ktorý režíroval Morgan Spurlock. Tento film zarobil prvý víkend v kinách celosvetovo viac ako 30 miliónov dolárov. Ich tretí štúdiový album Midnight Memories vyšiel 25. novembra 2013.
One Direction - History (Official 4K Video)
Sólová kariéra a jej vplyv na životný štýl
Ako sólo umelec v prvej polovici roka 2016 podpísal sólovú nahrávaciu zmluvu s Columbia Records, rovnakým hudobným vydavateľstvom, s ktorým mali podpísanú nahrávaciu zmluvu One Direction. V tomto čase taktiež založil aj vlastné hudobné vydavateľstvo Erskine Records. Svoj prvý štúdiový album nahrával v priebehu roka 2016 v Los Angeles, Londýne a Port Antoniu na Jamajke. V marci 2017 oznámil, že jeho debutový singel „Sign of the Times“ bude vydaný 7. apríla 2017. Styles svoj sólový debutový album Harry Styles vydal 12. mája 2017. Album obsahuje 10 skladieb vrátane singlov „Two Ghosts“ a „Kiwi“. V septembri 2017 vyrazil na turné s názvom Harry Styles: Live on Tour, ktoré propagovalo jeho album a malo 89 zastávok po celom svete.
Dňa 13. decembra 2019 vydal svoje druhé album s názvom Fine Line. Už v októbri 2019 bol vydaný prvý singel z tohto albumu „Lights Up“ a 6. decembra potom druhý singel „Adore You“. Tento singel aj celé album sa dlho držali vysoko v rebríčku Billboard Hot 100. V februári 2020 bol vydaný tretí singel z tohto albumu, a to balada „Falling“. Ako štvrtý singel bola 18. mája 2020 vydaná pieseň „Watermelon Sugar“ vrátane videoklipu, ktorý sa stal celosvetovým hitom. V Česku sa klip k tejto piesni stal najprehrávanejším videoklipom roka 2020. Dňa 26. októbra 2020 bol vydaný videoklip k piatemu singlu „Golden“; klip sa natáčal na talianskom pobreží a za 24 hodín od zverejnenia ho videlo 15 miliónov ľudí. Dňa 1. novembra 2019 bolo oznámené svetové turné Love on Tour, ktoré malo začať v apríli 2020 a obsahovať 85 koncertov. Styles sa mal tiež po prvýkrát predstaviť českému publiku. Vďaka veľkému úspechu albumu Fine Line získal Styles tri nominácie na ceny Grammy. Nominovaný bol v kategóriách Best Pop Solo Performance (pieseň „Watermelon Sugar“), Best Pop Vocal Album (album Fine Line) a Best Music Video (videoklip k piesni „Adore You“). Dňa 14. marca 2021 vystúpením s piesňou "Watermelon Sugar" zahájil 63. ročník udeľovania cien Grammy.
Dvakrát počas svojej sólovej kariéry vystúpil v americkej šou Saturday Night Live. V apríli 2017 iba ako hudobný hosť vystúpil s piesňami „Sign of the Times“ a „Ever Since New York“ zo svojho prvého albumu. Na jeseň roku 2019 sa zhostil úlohy moderovať túto šou. Vystúpil s piesňami „Lights Up“ a „Watermelon Sugar“, sám hral v niekoľkých scénkach. V februári 2020 vystupoval na odovzdávaní cien BRIT Awards s piesňou „Falling“. Bol tiež nominovaný na dve tieto ceny v kategóriách Britský sólo umelec roka a Britské album roka. V roku 2018 už túto cenu získal za najlepší videoklip od britského umelca k piesni „Sign of the Times“. V roku 2017 sa tiež zúčastnil odovzdávania austrálskych hudobných cien ARIA Awards a získal cenu za najlepšieho medzinárodného umelca. Túto cenu získal znovu v roku 2020. V roku 2019 spolumoderoval prestížny The MET Gala, ktoré sa koná každoročne prvý májový pondelok v New Yorku. Vo svojich 25 rokoch bol vôbec najmladší, kto kedy The MET Gala moderoval.
Styles sa ako prvý muž v histórii objavil sám na obálke amerického módneho časopisu Vogue (vydanie december 2020).
Fyzická aktivita a duševná pohoda
Okrem starostlivosti o svoje telo prostredníctvom stravovania a hudobnej kariéry sa Styles venuje aj fyzickej aktivite a duševnej pohode. Rád praktizuje Pilates, čo je cvičenie zamerané na posilnenie stredu tela, zlepšenie flexibility a držania tela. Okrem toho, že sa stará o svoje telo, venuje sa aj svojej mysli tým, že si dvakrát denne nájde čas na meditáciu. "Meditácia prináša pokoj, ktorý bol, myslím, naozaj prospešný pre moje duševné zdravie," povedal pre Vogue.
Styles ako herec debutoval vo vojnovom filme režiséra Christophera Nolana Dunkirk, v ktorom stvárnil britského vojaka Alexa pri evakuácii z Dunkirk počas druhej svetovej vojny. Vo filme si zahral po boku Cilliana Murphyho, Marka Rylanca, Kennetha Branagha a Toma Hardyho. Režisér Nolan o Stylesovi povedal: „Harry prišiel na casting ako všetci ostatní herci. Žiadne výhody som mu nedal. Presvedčil ma jeho talent. A ten on skutočne má.“ V thrilleri Olivie Wilde Don't Worry Darling si zahral hlavnú úlohu. Film bude uvedený do kín v septembri 2022. V roku 2022 tiež účinkuje v hlavnej úlohe vo filme "My Policeman".
V novembri 2011 až januári 2012 randil s moderátorkou The X Factoru, Caroline Flackovou. Ich 14-ročný vekový rozdiel vyvolal kontroverzie a kritiku. Od októbra 2012 do januára 2013 chodil so speváčkou Taylor Swiftovou. Styles sa pár krát objavil na rande s hviezdou amerického seriálu Keeping Up With the Kardashians - Kendall Jenner.
Jeho tretí štúdiový album „Harry's House“ bol naplánovaný na 20. mája. Album bol nahraný v štúdiu Shangri-La v Malibu v Kalifornii s rovnakým produkčným tímom, ktorý stál za Stylesovým debutovým albumom, pričom obsahoval aj prvky funku a soulu. Album obsadil druhé miesto hitparád v Spojenom kráľovstve. V Spojených štátoch sa umiestnil na vrchole rebríčka, čím prekonal rekord ako debut s najväčším predajom od anglického mužského umelca v USA. Rolling Stone zaradil album na 491. miesto v zozname 500 najlepších albumov všetkých čias.
Napriek tomu, že sa jeho život točí okolo hudby, módy a pozornosti verejnosti, Harry Styles si udržiava zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa vyváženú peskatariánsku stravu, pravidelné cvičenie a starostlivosť o duševné zdravie. Jeho prístup k životu je príkladom toho, ako môže byť úspech v šoubiznise zlučiteľný s osobnou pohodou a zodpovedným prístupom k vlastnému telu a mysli. Nie je žiadnym tajomstvom, že jeho popularita presahuje hudobnú scénu a dotýka sa aj sveta módy a filmu, čím potvrdzuje svoju pozíciu všestranného umelca.
tags: #harryho #edwarda #stylesa #dieta