Vplyv hluku na novorodencov a ich zmyslový vývoj
Čerství rodičia sa skláňajú nad postieľkou novorodenca a debatujú: Myslíš, že už nás vidí? A počuje vôbec niečo? Vraj mu môže páchnuť tvoj parfém! Tak teda cíti? …. Ale áno. Žiadne obavy. Vaše bábätko má už všetkých päť (zmyslov) pohromade. Sú pripravené a čakajú len na to, aby získavali nové a nové skúsenosti. Hluk rôzneho charakteru neodmysliteľne patrí k nášmu každodennému životu. Veľa mamičiek zaujíma, či ich bábätko v brušku vníma zvuky a hluk z vonkajšieho okolia a či mu prípadne silný hluk nemôže nejako uškodiť. Ako to teda vlastne je?
Sluch: Prvé vnímanie sveta
Zvuky vníma dieťa ešte pred svojím narodením. O tom, že plačúce dieťa upokojujú melódie, ktoré počúvalo ešte v maminom brušku, ste už určite niekde čítali. Náhle, hlasné a prenikavé zvuky dieťa rušia a znervózňujú, tiché alebo ustálené a opakujúce sa zvuky dieťa upokojujú. Mám priateľov, ktorí svoje nespavé bábätko uspávajú zvukom fénu. Vynašli to a funguje. V žiadnom prípade to neodporúčam zavádzať do vašej bežnej „domácej praxe“, uvádzam to len ako príklad dôležitosti sluchu. A nehovorte mi, že u vás používate na zaspávanie vysávač! No to už je dobrý extrém. U nás doma fungoval jeden čas hluk tečúcej vody z vodovodu (tiež neberte ako návod :o) ).
Výnimočne zaujímavý je pre bábätko zvuk ľudských hlasov, samozrejme z nich najviac - hlas matky a otca. Možno ste si už všimli, že niekedy upokojíte nervózne pofňukujúce bábätko len tým, že sa mu prihovoríte z diaľky niekoľkých metrov, napríklad od žehlenia, či varenia (či internetu :o) ), bez toho aby vás súčasne aj videlo. Pozorne vníma tón vášho hlasu. Ak naňho hovoríte mäkko, láskavo, ukľudňuje ho to a má radosť. Ale nevhodným tónom, alebo intenzitou hlasu ho môžete aj vyľakať. Niekedy sa mi stáva, že pri kojení môjho niekoľkotýždňového syna niečo hlasnejšie poviem na adresu staršej Lucky, ktorá robí neplechu niekde poblíž. Bábätko sa zľakne, prestane piť a niekedy sa i rozplače. Moje prvé dieťatko nepripustilo, aby som počas kojenia komunikovala s kýmkoľvek iným, ako s ním. Ak som len dvoma - troma slovami chcela odpovedať na manželovu otázku, koniec s kojením a dcérka sa rozplakala. Tento čas chcela mať mamu naozaj len a len pre seba, a sluchový vnem bol pre ňu veľmi dôležitý. Nestačilo jej teda, že mamu cítila všetkými ostatnými zmyslami - chuť, čuch, hmat a zrak.
Bábätko v maternici je schopné počuť zvuky okolo 19. týždňa tehotenstva a okolo 24. týždňa je jeho sluch vďaka vývoju kostičiek vnútorného ucha ešte lepší. Dieťa je neustále obklopené hlukom matkinho tela - počuje tlkot jej srdca, prípadné škŕkanie v bruchu i šum prúdiacej krvi. Okrem toho je dieťa schopné počuť aj zvuky z okolia, pričom veľmi dobre vníma mužské hlasy (dobrá správa pre oteckov!). Mamičky si môžu všimnúť, že ich bábätko na zvuky reaguje. Napríklad sa drobček v brušku začne intenzívne hýbať po hlasnom zatrúbení auta. Bábätko tiež neraz reaguje nepokojom a vrtením sa v brušku na hlasnú rockovú hudbu, pri jemnejších tónoch alebo klasickej hudbe sa môže upokojiť. Samozrejme, neplatí to všeobecne, každé bábätko je iné a každé je inak citlivé na hluk. O tom, že bábätká počujú a reagujú na zvuk svedčia aj výskumy, kedy sa bábätkám v brušku púšťala nejaká melódia (alebo spievala samotná mamička), a dieťa aj po narodení bolo schopné túto hudbu rozoznať a očividne sa pri nej upokojilo.
Zrak: Svet v jemných obrysoch
Veľmi často počujem komentovať susedky skláňajúce sa nad našim kočíkom:“ No, vyzerá to, že už aj vidí… „ Pozor. Omyl. Malý človiečik vidí hneď po narodení. Ak neveríte, urobte pokus - zasvieťte mu svetlom priamo do očí. Začne žmurkať, alebo sa odvráti. Vzdialenejšie predmety vidí síce ešte rozmazane, ale vašu tvár si vie pri kojení prezrieť do detailu. Je totiž vo vzdialenosti 20-25 cm, ktoré sú ideálnou vzdialenosťou na ostré videnie pre novorodenca. Vo všeobecnosti sú tváre najzaujímavejším objektom na „čítanie“. Na prvom mieste je samozrejme tá vaša, ale ak mu dáte do správnej ohniskovej vzdialenosti hračku, ktorá má tvár, alebo loptu s očami, nosom, ústami… bude si ich so záujmom prezerať. Očné svaly ešte nie sú úplne vyvinuté, preto bábätká často škúlia. Úplne „hotové“ by mali byť do šiestich mesiacov. Ak sa dieťaťu trvale viditeľne uchyľuje oko, netreba váhať s návštevou očného lekára už v prvom polroku jeho života. Pre úspešnú liečbu je dôležitý včasný začiatok. Niekedy sa totiž za „nevinným škúlením“ môže skrývať aj také závažné ochorenie, ako je zhubný nádor oka (prípadne iné závažné ochorenia).
Kojení – Jak správně přiložit dítě k prsu ✅
Čuch a chuť: Prvé rozlíšenia sveta
Tieto zmysly sú tiež k dispozícii úplne kompletne ihneď po narodení. Dieťatko rozozná chuť mlieka svojej matky od materského mlieka inej. Ak mu dáme ochutnať vodu s glukózou, bude ju chcieť omnoho usilovnejšie, ako len čistú vodu bez sladkej príchuti. Ak mu dáme oliznúť niečo kyslé, zareaguje grimasou. Stalo sa mi, žiaľ, ako mnohým iným ženám v začiatkoch dojčenia, že som bola nútená kvôli zápalu prsníka brať antibiotiká. Moje mlieko ich následkom zmenilo chuť a dieťa mi to dalo svojou nespokojnosťou vždy na úvod kojenia jasne najavo. Tiež môže reagovať na prítomnosť silného fajčiara alebo nového parfému. Preto ak dojčíte, nepoužívajte parfém. Ak sa bez neho nezaobídete, tak aspoň nemeňte značku vôní. Môže sa stať, že dieťatku bude nová vôňa natoľko cudzia, že odmietne vaše mlieko. Alebo - odmietne vás, lebo už nevoniate ako mama.
Cit: Jemnosť a bezpečnosť
Hrubé, prudké dotyky dieťa vyrušujú. Ak sa staršia dcérka chce „pomackať“ so svojim bračekom, takmer vždy je to pre malého stres. Malá slečna sa totiž ešte nedokáže dotýkať jemne a ľahko, a tak sa z lásky k nemu po ňom „sápe“ tak ako to vie. Očividnú radosť má dieťatko z jemných, láskavých dotykov, ale o tom už viac netreba písať. Veď ktorá mama nechce hladiť svoje dieťa? A ktorá mama nevidí, že je pritom šťastné?
Citlivé uši novorodenca a potenciálne riziká hluku
Hoci sa môže zdať, že novorodenec ešte vníma veľmi obmedzene, na zvuky reaguje pomerne intenzívne. Najmä hlasné a náhle podnety môžu vyvolať zľaknutie, strhnutie či plač. Intenzita zvuku, meraná v decibeloch (dB), tu zohráva dôležitú úlohu - príliš vysoké hodnoty dokážu bábätko stresovať a pri dlhodobej alebo opakovanej expozícii môžu poškodiť sluch. Odborníci vo všeobecnosti odporúčajú, aby sa hlasitosť zvukov v blízkosti dieťaťa udržiavala dlhodobo pod hranicou 50 dB. Príliš hlasný zvuk môže spôsobiť hučanie v ušiach a dočasné zníženie citlivosti sluchu. Okrem poškodenia sluchu spôsobujú aj iné vedľajšie príznaky - problémy so spánkom, podráždenosť, bolesť hlavy, stres. Medzi zvuky, ktoré môžu byť pre bábätko škodlivé, patria:
- Príliš hlasné alebo náhle zvuky: Domáce spotrebiče ako vysávač či mixér sa môžu krátkodobo pohybovať v rozmedzí 70 - 80 dB. V meste sa hluk áut a motorov ľahko dostane aj nad tieto hodnoty. Koncerty či ohňostroje často prekračujú 100 dB, čo je už pre malé bábätko ozaj nebezpečne hlasné prostredie.
- Hlukové znečistenie: Mestské prostredie býva zaplavené zvukmi - od klaksónov áut, cez stavebné práce až po neustále hučiacu elektroniku. Tento chronický hluk môže spôsobiť nadmerný stres, narúša spánok a celkovú psychickú pohodu malého organizmu.
- Elektronické zvuky (TV, mobilné telefóny) v pozadí: Televízia zapnutá v pozadí, tablet so zvukovou hrou či neustále zvoniaci mobil pri uchu - to všetko predstavuje pestrú škálu hlasných a občas rušivých zvukov. Okrem toho, že môžu bábätku sťažovať zaspávanie alebo znižovať jeho schopnosť sústrediť sa, viaceré výskumy upozorňujú na možné oneskorenie vo vývoji reči u detí, ktoré trávia priveľa času v blízkosti elektronických médií.
Hluk počas tehotenstva: Riziká pre plod
Niektorí lekári neodporúčajú tehotným ženám vystavovať sa väčšiemu hluku vôbec, iní v tom až taký veľký problém nevidia, ak to nie je pravidelná situácia, teda ak tehuľka nie je obklopená silným hlukom často. Plodová voda funguje ako tlmič vysoko posadených zvukov, no naopak tie nízko posadené zvýrazňuje, čo vyplýva z viacerých výskumov. O tom, že nadmerný hluk môže bábätku uškodiť, svedčia aj štúdie zamerané na ženy, ktoré počas tehotenstva pracovali v hlučnom prostredí (kde bola nutná i ochrana sluchu). Tieto štúdie preukázali, že takéto ženy mali častejšie bábätká so sluchovým postihnutím. Taktiež sa zistilo, že u žien, ktoré boli počas tehotenstva vystavované častému a dlhodobému hluku, hrozí vyššie riziko predčasného pôrodu alebo nízkej pôrodnej hmotnosti bábätka. Pre tehotnú ženu je teda istotne lepšie, ak sa prílišnému hluku podľa možnosti vyhýba a určite nie je pre budúce mamičky vhodné hlučné pracovné prostredie. Tehotné ženy sa spravidla ani samy necítia dobre a pohodlne, ak sú obklopené prisilným hlukom.
Le Figaro zverejnilo štúdiu lekára Jean-Claudea Normanda z lyonskej univerzity, ktorý sa venoval vplyvu hluku na človeka. V nej zdôraznil, že nikto z nás by nemal byť vystavovaný priveľmi hlučnému prostrediu viac ako 8 hodín denne. Taktiež je veľmi dôležité, aby sme pravidelne kompenzovali pobyt v priestore s vysokými decibelmi s pokojnejším prostredím napríklad niekde v prírode alebo iba príďte domov, nezapnite si rádio ani televízor a užívajte si to výborné ticho. Jedna časť štúdie sa venovala aj tehotným ženám. Normand zdôraznil, že v ich prípade sú rizikové posledné tri mesiace. Vtedy má už bábätko kompletne vyvinutý sluch a pokiaľ by ste sa pravidelne vystavovali veľmi veľkému hluku, tak to môže poškodiť vývoj jeho sluchu. Plod je síce z časti chránený maternicou a plodovou vodou, ale pri veľmi hlučnom prostredí to nepostačí.
Prekáža aj stres z hluku, ktorý prežíva matka. Na jednej strane je problém so samotným hlukom, na druhej je tu aj reakcia tehotnej ženy. Hocikedy sa nám stane, že nás nečakane hlučný zvuk prekvapí, dalo by sa povedať, že až vyľaká. Náhle prežijeme veľkú dávku stresu, ktorá sa automaticky prenáša aj na plod. Z toho dôvodu je takýto hluk nebezpečný najmä počas prvého trimestra a potom krátko pred pôrodom, keď to môže urýchliť príchod dieťatka na svet. Obzvlášť veľký pozor by si mali dávať tie mamičky, ktoré pracujú vo veľkých závodoch. Ak tam máte priveľa hlučných strojov, v konečnom dôsledku sa to môže podpísať aj pod sluchové problémy bábätka. Pred týmto problémom ich dokážete ochrániť jedine tak, že sa budete čo najmenej zdržiavať v takomto prostredí. Preto ak pracujete v podobných firmách s veľkým hlukom, poraďte sa so svojim gynekológom, či to je vhodné pre bábätko a nemali by ste pracovať menej hodín alebo si radšej predčasne vybrať dovolenku a tráviť tam čo najmenej času.
Anglický úrad NIOSH meral hodnotu decibelov, ktoré sú ešte znesiteľné pre bábätko a nemôžu poškodiť sluch plodu v maternici. Podľa ich odporúčaní by tehotné ženy nemali pracovať v prostredí, kde sa hluk pravidelne pohybuje na hodnotách viac ako 115 decibelov. V tom prípade výrazne rastie riziko, že sa narodí so sluchovými problémami. Najhoršie je, že mnoho z nás si už kvôli určitému stereotypu neuvedomuje, aký hluk je v skutočnosti okolo nich. Preto by ste na začiatku tehotenstva mali nechať zmerať hlučnosť pracovného prostredia, aby ste svoje bábätko dostatočne chránili. Okrem poškodenia sluchu riskujete hlučným prostredím aj ďalšie dva veľké problémy. Tým prvým je predčasné narodenie dieťaťa. Preto by ste sa mali chrániť najmä v tomto kritickom období. Taktiež sa môže stať, že vaše bábätko bude mať nízku pôrodnú váhu. To je spôsobené určitým stresom, ktorý sa prenáša na drobčeka a taktiež nepohodlím, ktoré prežíva jeho matka. Vysoký hluk môže totiž zlý vplyv na spánok, takže napriek veľkej únave si nedokážete dostatočne oddýchnuť.
Zvukové hračky: Pozor na hlasitosť
V posledných rokoch sa zvyšuje počet hračiek, ktoré sú na batérie - to predpokladá nárast hračiek, ktoré vydávajú zvuky a/alebo svietia a blikajú. Akceptovateľná hranica hlučnosti hračiek v USA je 85 dB. Na Slovensku však žiadna takáto hranica neexistuje. V Smernici Európskeho parlamentu a rady 2009/48/ES o bezpečnosti hračiek sa uvádza odporúčanie na vypracovanie prísnejších a komplexnejších noriem na obmedzenie maximálnych hladín hluku hračiek. Zákon č.78/2012 udáva, že hračky by mali byť navrhnuté a vyrobené tak, aby zvuk, ktorý vydávajú, nepoškodil sluch detí. To, či hračka spĺňa bezpečnostné normy býva uvedené na obale. Hračky, ktoré vydávajú vysoké zvukové hladiny musia obsahovať toto upozornenie: „Upozornenie! Nepoužívať tesne pri uchu!“.
Veľakrát však namerané hodnoty hlučnosti hračiek nepoukazujú na realitu. Problémom pri testovaní je to, že hluk sa meria v určitej vzdialenosti (zvyčajne na „úroveň ruky“), čo skresľuje výsledky, pretože dieťa si často prikladá hračku aj k tvári, ušiam. Zvuk je tak znásobený. Napríklad hračka, ktorá má „bežnú“ hlasitosť 90 dB sa dostane pri uchu až na úroveň 120 dB (čo je hlasitosť rockového koncertu)! Pre porovnanie - ak úroveň hluku na pracovisku presiahne 85 dB, zamestnanec je povinný použiť chrániče sluchu (Nariadenie vlády Slovenskej republiky o minimálnych zdravotných a bezpečnostných požiadavkách na ochranu zamestnancov pred rizikami súvisiacimi s expozíciou hluku).
Preto je dôležité overiť si hlasitosť hračky už v obchode. Ak už hračku doma máte, reproduktor prelepte páskou, aby ste zvuk utlmili. A v „najhoršom“ prípade batérie jednoducho vyberte. Môžete si stiahnuť do mobilu aplikáciu na zisťovanie úrovne hluku (napr. Sound Meter) a priložte telefón od hračky na vzdialenosť, akou sa s ňou hráva vaše dieťa najčastejšie. A akú hlasitosť vydáva hračka v tesnej blízkosti? Vyskúšajte, aký hlasný zvuk počuje váš drobec, keď si hračku priloží k uchu.
Hudba a jej vplyv na bábätko
Mnohí rodičia využívajú hudbu pri uspávaní alebo hraní sa s dieťaťom. Tá môže mať na bábätko upokojujúci vplyv, pomáha mu zrelaxovať, a dokonca ho môže motivovať k rôznym pohybovým reakciám. Jemné melódie, či už klasické, alebo ľudové, dokážu bábätko v mnohých prípadoch upokojiť a prebudiť v ňom zvedavosť. Pre čerstvo narodené dieťatko je mamin hlas jednou z najistejších „kotiev“. V maternici ho vnímalo celé týždne, a tak je prirodzene zdrojom bezpečia aj vonku. Spievanie - či už uspávanky alebo jednoduché, veselé popevky - preto dokáže malého človiečika upokojiť. Zároveň pomáha pri rozvoji reči: bábätko sa zo spevu učí rytmus, intonáciu a sleduje pohyb pier pri vyslovovaní slabík.
Často diskutovanou témou zvykne byť hlasitosť hudobnej produkcie, s ktorou sa dieťa konfrontuje nielen v prenatálnom období, ale aj po narodení. Zatiaľ čo v maternici ho chráni plodová voda a zvuky vníma skreslene a tlmene, sluch dojčaťa a malých detí je mimoriadne citlivý a treba ho pred prílišným hlukom chrániť (napríklad špeciálnymi slúchadlami). Tu vyvstáva otázka, kde je hluková hranica, ktorá môže dieťatku spôsobovať diskomfort, či dokonca mu uškodiť. Rovnako pre dieťa v maternici, ako aj pre dojčiatko a batoľa platí, že oveľa nebezpečnejšie, ako samotný nameraný hluk sú neprimerané vibrácie, ktoré produkujú niektoré štýly hudby. Ak počúvate hudbu v jej akustickej podobe, nemusíte sa obávať ani väčšej hlasitosti. Napokon všetky deti profesionálnych hudobníčok boli v prenatálnom období neustále obklopené živou hudbou produkovanou priamo matkou a na ich sluch to nemalo negatívny dopad. Práve naopak, na hudbu sú v tejto podobe navyknuté a ani po narodení im nerobí problém zaspať v podobnom zvukovom prostredí.
Biely šum: Pomocník alebo hrozba?
Biely šum je rovnomerná zmes zvukov všetkých frekvencií, pričom mnohým bábätkám pripomína bezpečné prostredie maternice. Jemne šumí a žblnkoce, ako v brušku mamy. Preto sa tento zvuk (napríklad šumenie ventilátora či vlny mora) často používa na uspávanie. Dôležité je však dávať pozor na hlasitosť - odporúča sa úroveň okolo 50 - 60 dB a vypnutie alebo stlmenie bieleho šumu po zaspatí dieťaťa. Prírodné zvuky, ako šum dažďa či spev vtákov, majú podobný efekt ako biely šum, no často pôsobia o niečo „mäkšie“ a rozmanitejšie. Preto mnohé bábätká spia lepšie vonku, uspáva ich nielen čerstvý vzduch ale aj zvuky okolia.
Biely šum môže prekračovať limity hluku, ktoré sú odporúčané pre batoľatá. Ak je dieťa takejto hlasitosti vystavené cca 8 až 10 hodín denne, môže to narušiť vývoj jeho sluchu alebo ho poškodiť. Existujú domnienky, že počúvanie bieleho šumu môže viesť k rozvoju porúch sluchového spracovania. Mozog sa môže prispôsobiť a vyhodnotí monotónny zvuk ako niečo nepodstatné, čo netreba počúvať. Pri poruche sluchového spracovania je pre dieťa ťažké spracovať informácie, ktoré počuje. Pokiaľ už po bielom šume na uspanie dieťaťa siahnete, uistite sa, že hluk neprekračuje 50 decibelov. Nikdy nedávajte prístroj s bielym šumom do postieľky k dieťaťu alebo k jeho hlave. Používajte ho len ako zvuk v pozadí. Biely šum môže byť dočasným riešením spánku dieťaťa. Nepoužívajte ho ako univerzálny spôsob uspávania či zlepšenia kvality spánku detí. Miesto toho môžete vyskúšať niektoré techniky tréningu spánku.
Praktické rady pre ochranu sluchu bábätka
- Obmedzte vystavenie hluku: Snažte sa vyhýbať hlučným prostrediam, ako sú koncerty, ohňostroje alebo rušné ulice. Ak sa nemôžete vyhnúť hluku, zvážte použitie detských chráničov sluchu.
- Dbajte na hlasitosť hračiek: Vyberajte hračky, ktoré nevydávajú príliš hlasné zvuky. Ak už máte doma hračku, ktorá je príliš hlučná, prelepte reproduktor páskou alebo vyberte batérie.
- Stlmte elektronické zariadenia: Nepúšťajte televízor, rádio alebo iné elektronické zariadenia príliš nahlas. Snažte sa obmedziť čas, ktorý dieťa trávi v blízkosti týchto zariadení.
- Vytvorte tiché prostredie pre spánok: Uistite sa, že v spálni dieťaťa je ticho a pokoj. Použite zatemňovacie závesy alebo rolety, aby ste zablokovali vonkajšie svetlo, a ventilátor alebo klimatizáciu, aby ste vytvorili príjemnú teplotu.
- Sledujte reakcie svojho bábätka: Každé dieťa je iné a reaguje na hluk inak.
Aj vy mávate počas celého dňa zapnutý televízor či rádio? Nová štúdia hovorí, že by ste tento na prvý pohľad neškodný zvyk mali prehodnotiť. Zistenia poukázali na určité podmienky, ktoré môžu mať vplyv na učenie batoliat. Autori štúdie zistili, že ak boli zvuky v prostredí tichšie, deti sa ukázali ako schopné naučiť sa nové slová. Keď im výskumník ukázal dva obrázky a požiadal ich, aby identifikovali obrázok s novým slovíčkom, pozreli sa na správny obrázok častejšie, čo bolo znakom osvojenia si nových slov. Výsledky boli podobné ako u mladších, tak aj u starších batoliat. No existuje spôsob, ako deťom pomôcť, aj keď sa niekedy nachádzajú v hlučnom prostredí. V inom experimente sa výskumníci najskôr pokúsili naučiť dieťa dve nové slová v tichom prostredí a to tak, že ich čítali vo vete. Potom im ukázali obrázky oboch slov, aby ich naučili význam slov, a to v hlučnom prostredí. Autori zistili, že batoľatá boli stále schopné naučiť sa nové slová, ktoré najskôr počuli v prostredí bez hluku.
Bábätko v maminom lone už počas tehotenstva vníma zvuky z vonkajšieho prostredia. Plod začína reagovať na zvuky približne od 16. týždňa tehotenstva, avšak v tomto období je jeho sluch ešte veľmi obmedzený. Schopnosť počuť a rozlišovať zvuky sa výraznejšie zlepšuje až okolo 24. Plodová voda a tkanivá tela matky poskytujú dieťaťu určitú ochranu pred hlukom. Podľa odborných odporúčaní by tehotné ženy nemali byť pravidelne vystavované hluku nad približne 115 decibelov. Ide o hladinu porovnateľnú s motorovou pílou alebo veľmi hlasnou hudbou. Hluk môže ovplyvniť vývoj dieťaťa v maternici, najmä ak presahuje bezpečné limity a pôsobí pravidelne. Netreba však panikáriť - dôležitá je prevencia, rozumné správanie a ochrana pred nadmerným hlukom. Krátkodobý a ojedinelý hlasný zvuk zvyčajne dieťa nepoškodí. Všeobecne sa odporúča neprekračovať hladinu približne 115 dB, najmä pravidelne.
Hluk predstavuje vážnu hrozbu pre sluch, zdravie, učenie a správanie našich detí. Naopak, ticho podporuje vzdelávacie prostredie a dáva rodičom a deťom príležitosť, aby si navzájom užívali svoju spoločnosť. Rodičia by sa mali snažiť tráviť čo najviac pohodových chvíľ so svojimi deťmi, čítali si, rozprávali sa a hlavne počúvali svoje deti. To všetko má pozitívny vplyv na detstvo. Hlukom spôsobená strata sluchu u detí je vážnym problémom a má vplyv na rečový, jazykový, kognitívny, sociálny a emocionálny vývoj. Deti sú nebezpečnému hluku vystavené denne. Hluk poškodzuje sluch detí, osvojovanie si jazyka, čítanie a učenie a sociálne interakcie. Zdravotnícki odborníci sa zhodujú na tom, že nepretržité vystavenie hluku nad 85 decibelov v konečnom dôsledku poškodí sluch. V školskom prostredí môže hluk dosahovať až 90 decibelov, čo je úroveň mestskej premávky. Na detskom ihrisku plnom detí to môže byť až alarmujúcich 115 decibelov! Rodičia by mali venovať pozornosť hluku pri rekreačných aktivitách detí. Uvažujte nad hlukom, ktorý robia hračky, ešte pred ich kúpou. Nabádajte deti, aby si stíšili hudbu, televízor a počítačové hry, ak sa vám zdá, že to majú príliš nahlas. Ak je vaše dieťa v školskej kapele, porozprávajte sa o hlasitosti s učiteľom hudby alebo im zabezpečte štuple do uší. Slúchadlá a slúchadlá do uší. O prehrávačoch MP3 a smartfónoch je známe, že produkujú úrovne zvuku až 105 - 110 decibelov. Deti, ktoré takto nahlas počúvajú hudbu niekoľko hodín denne, čelia nevyhnutnej strate sluchu. Venujte pozornosť varovným príznakom straty sluchu spôsobenej hlukom (zvonenie v ušiach, tlmená reč) a ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa sluchu vášho dieťaťa, prediskutujte to so svojím pediatrom alebo autorizovaným audiológom. Pamätajte si, že strate sluchu vyvolanej hlukom, aj keď je trvalá, sa dá predchádzať.
tags: #moze #hluk #poskodit #novorodenec