Tehotenstvo v 17. týždni: Prvé pohyby, zmeny na tele a ako ich vnímať
Každá budúca mamička netrpezlivo čaká, kedy pocíti prvé pohyby bábätka v brušku, či ich bude vedieť rozpoznať. Pohyby dieťaťa sa od istého času stávajú dôležitým príznakom, že je všetko v poriadku, alebo sa deje niečo, pri čom by ste mali zbystriť pozornosť. Viac prezradili odborníci.
Prvý pocit pohybu bábätka
Vývoj bábätka v 17. týždni tehotenstva - naberá tuk a tvoria sa odtlačky
- týždeň tehotenstva predstavuje koniec štvrtého mesiaca a je posledným týždňom druhého trimestra. V tomto období dochádza k dôležitým vývojovým krokom. Bábätko začína naberať podkožný tuk, čo spôsobuje, že jeho koža už nie je taká priesvitná. Pod kožou sa začínajú vyvíjať potné žľazy. Jemné chrupavky sa začínajú formovať v kosti, pričom sa do nich ukladá vápnik, čím sa z mäkkých chrupaviek stávajú pevnejšie kostnaté časti. Vďaka tomu sa telo spevňuje a dieťa naberá na sile.
Plod si tiež intenzívne trénuje sací a prehĺtací reflex prehĺtaním plodovej vody. Vdychovaním plodovej vody sa zároveň trénujú pľúcne vaky. Frekvencia srdiečka zostáva na úrovni 140 - 150 úderov za minútu. Mozog si stále aktívne vytvára nervové spojenia. Na hlavičke sú už viditeľné ušká a nos, oči sú síce stále zatvorené, ale rastú mihalnice, obočie aj vlásky. Plod vníma svetlo a zvuky, a dokonca reaguje aj na chute, keďže má vyvinuté chuťové poháriky.
17. týždeň tehotenstva - veľkosť plodu a pohlavie
V 17. týždni tehotenstva sa celková dĺžka telíčka bábätka môže pohybovať okolo 18 - 19 cm. CRL dĺžka plodu (od temena po kostrč) je približne 12 až 14 cm. Veľkosťou ho možno prirovnať ku granátovému jablku. Hmotnosť plodu v tomto štádiu dosahuje okolo 140 gramov.
Pohlavie bábätka by malo byť ultrazvukom už ľahko identifikovateľné, pretože externé pohlavné orgány sú v tomto období dostatočne vyvinuté. Často sa v tomto týždni vykonáva ďalšia tehotenská poradňa, kde lekár vykonáva rutinné vyšetrenia a kontrolné testy. V závislosti od priebehu tehotenstva môže nariadiť aj kontrolné odbery krvi.
Priberanie a tehotenské bruško v 17. týždni tehotenstva
Hoci sa o druhom trimestri často hovorí ako o pokojnej fáze tehotenstva s nižšou intenzitou príznakov, koniec štvrtého mesiaca môže prinášať určité zmeny. Vzrastá chuť do jedla a môžu sa objaviť špecifické chute. Do tohto momentu ste už možno pribrali nejaké to kilo, pričom v štvrtom mesiaci môžete mať o 1 až 2 kg viac, no pokojne to môže byť aj menej. Priberanie v tehotenstve je veľmi špecifické a závisí od mnohých faktorov.
Logicky s nárastom hmotnosti by malo byť viditeľné tehotenské bruško. Zodpovednosť za prírastok na váhe má aj rastúca maternica, prsníky, placenta či samotné bábätko, a nie len pribúdajúci tuk. Bruško už môže pôsobiť väčšie, no ak ho ešte nevidno, nič sa nedeje. Čoskoro sa ukáže.
Medzi príznaky, ktoré sa v tomto týždni môžu prejavovať, patria často spomínané bolesti hlavy, pričom je dôležitý dostatočný pitný režim. Spúšťačom môže byť aj stres či únava. Typické sú aj bolesti v podbrušku, ktoré sú zvyčajne spôsobené rastom maternice a naťahovaním jej väzív. Niekedy je príčinou spomalené trávenie a nadúvanie. Pálenie záhy trápi množstvo mamičiek. Objavujú sa i bolesti chrbta, ktoré môžu byť spôsobené fyzickou námahou, ale aj hormónmi uvoľňujúcimi svaly a kĺby v panvovej oblasti. Preto je dôležitý dostatočný oddych, ale aj primerané cvičenie a pohyb.
17. týždeň tehotenstva - skúsenosti
V 17. týždni tehotenstva mnohé ženy pociťujú, že sa im príznaky tehotenstva zmiernili. Ústup príznakov je však úplne prirodzený a postupne sa začnú objavovať iné. Mamičky aktívne riešia aj pohyby bábätka. Hlavne prvorodičky majú problém rozlíšiť vetry a pohyby, každá žena však tieto pohyby môže vnímať inak. Väčšina diskutujúcich opisuje prvé pohyby ako jemné šteklenie.
Pohlavie dieťaťa v 17. týždni tehotenstva je možné poznať. Mnoho mamičiek má už za sebou kontrolné ultrazvukové vyšetrenie, pričom lekár už potvrdil aj pohlavie bábätka. Otázkou je len to, či pri ultrazvuku bude otočené tak, že bude možné pohlavie určiť.
Často kladené otázky:
Môžem cítiť v 17. týždni pohyby bábätka?Áno, pohyby bábätka môžete v 17. týždni tehotenstva cítiť. Vnímanie pohybov je veľmi individuálne. V tomto období dokážu vnímať pohyby bábätka zvyčajne viacnásobné mamičky. Ak však ešte teraz pohyby necítite, nič sa nedeje. Väčšina prvorodičiek eviduje prvé pohyby bábätka až okolo 20. - 22. týždňa. V prípade, že neregistrujete pohyby bábätka ani po 24. týždni, je vhodné obrátiť sa na gynekológa a absolvovať vyšetrenie ultrazvukom.
Aká je veľkosť bábätka v 17. týždni?Plod je veľký asi tak, že sa zmestí do dlane. Približne ho možno prirovnať k veľkosti granátového jablka. V 17. týždni tehotenstva je temenokostrčová dĺžka plodu od temena po zadoček približne 12 - 14 cm. Celková dĺžka od hlavy po nožičky je okolo 18 - 19 cm.
Je možné poznať pohlavie v 17. týždni?Áno, pohlavie dieťaťa v 17. týždni tehotenstva je možné poznať. Vonkajšie pohlavné orgány sú už v tejto fáze vyvinuté a otázkou je len to, či pri ultrazvuku bude otočené tak, že bude možné pohlavie určiť.
Ako rozpoznať prvé pohyby bábätka
Prvé pohyby bábätka v brušku sú bezpochyby druhou najväčšou udalosťou v tehotenstve - hneď po potvrdení tehotnosti lekárom. Zaujíma nás, kedy pocítime prvé pohyby, ako ich rozoznáme, neskôr riešime, že sú možno príliš intenzívne, silné. A tiež pohyby bábätka na záver, keď ide tehotenstvo do finále, aké sú pohyby bábätka pred pôrodom.
Prvé pohyby bábätka žena zvyčajne pocíti v polovici tehotenstva: medzi 18. až 22. týždňom tehotenstva, ak ide o prvé tehotenstvo. U viacrodičiek to býva často skôr, medzi 16. až 20. týždňom tehotenstva. Je to, samozrejme, veľmi individuálne a mama si nemusí byť istá práve preto, že prvé pohyby bábätiek v brušku bývajú nejasné, letmé. Niektoré tehotné ich opisujú ako bublinky, jemný trepot motýlích krídel, ďobanie či mihanie rybiek.
Istotu, že je to naozaj bábätko a nie iba naša predstava, nadobudneme časom, pretože prvotné šteklenie čoskoro vystriedajú silnejšie pohyby rôznej intenzity. Dieťatko „kope,“ štuchá, kmitá, hmýri sa, pretáča sa, predvádza v brušku kotrmelce. Údery do rebier, či do mechúra môžu dokonca vyvolať aj slzy - od bolesti, nie od dojatia.
Denný rytmus bábätka a sledovanie pohybov
Keď sa naučíte rozpoznávať pohyby svojho drobca v brušku, všimnete si jednu dôležitú maličkosť - pravidelnosť, s ktorou bude aktívne dávať najavo svoju existenciu. Dieťa bude mať časové intervaly, v ktorých bude pokojné, neaktívne, odpočíva (keď ho ukolíšete svojím pohybom, prechádzkou, vlastnou aktivitou) a intervaly, kedy bude aktívne kopkať, naťahovať sa, skúmať okolie (často práve vtedy, keď si vy budete chcieť oddýchnuť). Najmä s postupujúcim tehotenstvom.
Žena by mala mať denný kontakt s dieťaťom. Počas gravidity žena zistí, aký má plod denný rytmus a vie, čo je normálne a v akých časoch cíti pohyby. Ak toto niektorý deň nemá splnené a napriek povzbudeniu aktivity v zmysle pohýbania maternicou, alebo ak si dá malú dávku sladkého a plod neodpovedá, mala by to konzultovať so svojim lekárom.
Od cca 28. týždňa vám lekár či lekárka môžu navrhnúť, aby ste počítali kopance a aktivitu svojho bábätka až do pôrodu. Môžete to robiť ráno alebo večer, prípadne cez deň v závislosti od denného rytmu, ktorý ste si odpozorovali, teda kedy je dieťatko najaktívnejšie. Odporúča sa narátať aspoň 10 pohybov (kopancov, výpadov, otáčanie, švihnutie, vydutiny) v priebehu jednej či dvoch hodín. Ak sa to v tom momente nedarí, stačí sa občerstviť, dať si sladký dezert, zacvičiť jógu alebo ísť na dlhú prechádzku či radšej si ľahnúť. Ak sa vám nezadarí, nebojte sa počkať na inú časť dňa, máte 24 hodín.
Ak by však dieťatko bolo podozrivo neaktívne, alebo priaktívne, nebojte sa konzultovať to s gynekológom či gynekologičkou. Dajte na svoj pocit, aj keby malo ísť o planý poplach. Radšej prísť desaťkrát zbytočne ako neskoro.
Pohyby plodu v brušku v jednotlivých týždňoch tehotenstva - stručný prehľad
- 12. tt, 3. mesiac, II. trimester: Dieťatko sa v maternici rapídne hýbe, pohyby vidíte na UTZ, ale ešte necítite.
- 14. tt, 4. mesiac, II. trimester: Ostrieľané mamičky už začínajú rozpoznávať prvé slabé pohyby, prvorodičky zvyčajne neskôr (od 24. - 26. tt, teda 6. mesiaca).
- 20. - 23. tt, 5. - 6. mesiac, II. trimester: Čoraz viac prvorodičiek registruje prvé pohyby ako jemné kopančeky, aktivita sa zvyšuje a z kopancov sú kotrmelce, akrobaciou si dieťa trénuje a posilňuje svaly aj kosti, najživšie je večer, alebo po najedení sa mamičky.
- 24. - 28. tt, 6. - 7. mesiac, II. trimester: Bábätko má isté zvyklosti, pravidelnosti, kedy je aktívnejšie a kedy pokojnejšie - denný rytmus, pohyby sú silnejšie, ostrejšie, synchrónnejšie, robí pravidelne kotrmelce, premety, pláve, otáča sa, naťahuje, vrtí, pravidelne štikúta a v prípade hlasného zvuku poskočí a zľakne sa.
- 28. tt, 7. mesiac, II. trimester: Niektoré pohyby mamičky hlásia, že im doslova vyrazili dych - prirovnávajú ich k „otrasom v útrobách“.
- 29. - 31. tt, 7. mesiac, III. trimester: Poznám denný rytmus vášho dieťatka, hýbe sa niekoľkokrát denne a pravidelne, kopance sú silnejšie, pohyby ostrejšie, na brušku registrujete vydutiny, vlnenie, cítite kmitanie nohou, výpady lakťom, kopance do kŕčka maternice alebo ak je uložené opačne hlavičkou dolu, tak do rebier.
- 32. - 35. tt, 8. mesiac, III. trimester: Pohyby bábätka sú na vrchole, hoci sa dieťa prispôsobuje stiesnenejšiemu priestoru, výpady, kopance, otáčania a vydutiny sú výrazné, mocné, viditeľné, pozoruje ich okolie s úžasom, dieťa má pravidelné spánkové cykly (20-40 minút v 90-minútových intervaloch), cítite buchnáty do rebier a kopance do kŕčka maternice, priberá na váhe, silnejú mu svaly, pevnejú kosti ukladaním vápnika.
- 36. - 40. tt, 9. mesiac, III. trimester: V tomto období už dieťa nemá toľko miesta v brušku a s ohraničeným životným priestorom sa akrobatické cvičenia obmedzia. Mali by sme vraj pocítiť úľavu od divokých pohybov.
Zmeny na tele a emočné zážitky v 17. týždni tehotenstva
Okrem rastúceho bruška sa počas tehotenstva mení aj telo ženy. Môžu sa objaviť strie na bokoch, zadku, prsníkoch či stehnách, ako aj pigmentové škvrny na tvári či dekolte. Telo sa pripravuje na pribúdajúce kilogramy. Zaujímavosťou je, že placenta, ktorá sa stará o vyživovanie plodu, okysličovanie i odvod toxických látok, si počas tehotenstva vytvorí až 50 kilometrov krvných ciev.
Prsia sa vám už možno zväčšili o jedno či dve čísla. Objavujú sa aj návaly tepla v dôsledku hormonálnej činnosti. Dbajte na kvalitný spánok. Vplyvom "zbláznených" tehotenských hormónov, ale aj množstva nových dojmov, pocitov a informácií, ktoré sa nedajú ľahko spracovať, sa môže objaviť aj tehotenská zábudlivosť. Tá je prirodzená a dočasná, po pôrode sa vytratí.
Váš život pravdepodobne ovplyvňujú emócie. Podobne ako v puberte, aj teraz sa možno cítite ako na horskej dráhe. Pociťujete niekedy úzkosť či strach? Pre budúcu matku sú to prirodzené pocity. Konfrontujú vás s úplne novou životnou situáciou. Žena, ktorá sa teší na dieťatko a na spoločný rodinný život, však prežíva aj neopísateľné chvíle šťastia. Mnohé nastávajúce mamy si začínajú „stavať hniezdo“ práve okolo 17. týždňa tehotenstva.
Na nohách sa môžu objaviť nepekné cievky alebo vystúpené žily - metličky alebo kŕčové žily. Môžu byť sprevádzané únavou, bolesťou či opuchmi nôh. Dôležitá je prevencia, napríklad nosenie kompresívnych pančúch, žilová gymnastika, zmena polôh pri sedavej práci, dostatočný pohyb - najmä rýchlejšia chôdza - a vhodná životospráva.
Kegelove cviky posilňujú a naťahujú svaly panvového dna, ktoré budú v nasledujúcich mesiacoch niesť veľké bremeno. Cielené sťahovanie a uvoľňovanie vaginálnych svalov vám pomôže pri pôrode. Pravidelným cvičením v tehotenstve však predídete aj popôrodnej stresovej inkontinencii.
tags: #tehotenstvo #17 #tyzden #dietatko #kope