Nadúvanie u ročného dieťaťa: Príčiny, príznaky a úľava

Bolesť bruška je častým problémom u malých detí, pričom nočné nafukovanie môže byť obzvlášť znepokojujúce pre rodičov ročného bábätka. Existuje množstvo dôvodov, prečo sa tento problém vyskytuje, od bežných tráviacich ťažkostí až po závažnejšie zdravotné stavy. Je dôležité rozpoznať príčinu a vedieť, ako dieťaťu pomôcť.

Bežné príčiny nočného nafukovania u ročných bábätiek

Nadúvanie, plynatosť, meteorizmus, zastavené vetry - to všetko sú problémy spojené so zvýšenou tvorbou plynov, ich hromadením a nedostatočným odchodom z tráviaceho traktu. Sprevádza ho nafúknuté, na dotyk tvrdé brucho, nepríjemné pocity v oblasti čriev, môžu sa objaviť aj kŕče či bolesť.

Strava: Potraviny, ktoré dieťa konzumuje, môžu hrať významnú úlohu pri nafukovaní. Niektoré potraviny sú známe tým, že spôsobujú plynatosť a nadúvanie. Problémom môže byť brokolica, karfiol, ružičkový kel, cibuľa, cesnak, paprika, hrozno alebo strukoviny. Keď prehĺtate jedlo, vodu alebo sliny, prehltnete aj malé množstvo vzduchu, ktorý sa zhromažďuje v tráviacom systéme. Plyny sa môžu hromadiť aj pri konzumácii určitých druhov potravín alebo bublinkových nápojov.

Alergie a intolerancie: Citlivosť, alergie a intolerancie na rôzne potraviny môžu spôsobiť plynatosť, nadúvanie a poruchy trávenia. Spúšťačom alergií sú najčastejšie mlieko, vajcia, pšenica, sója, orechy, ryby a mäkkýše. Existujú aj niektoré voľnopredajné lieky a výživové doplnky, ktoré vám pomôžu pri plynatosti.

Zápcha: Dieťa, ktoré trápi zápcha, nemá pravidelnú stolicu, alebo je tvrdá a suchá. Zápcha znamená nepravidelné a zriedkavé vyprázdňovanie čriev, ktoré komplikuje tvrdá a veľká stolica spôsobujúca pri vylučovaní napätie a bolesť v konečníku.

Stres a úzkosť: Aj malé deti môžu pociťovať stres a úzkosť, ktoré sa môžu prejaviť bolesťami žalúdka.

Rýchle jedenie a prehĺtanie vzduchu: Deti, ktoré jedia príliš rýchlo alebo prehĺtajú veľa vzduchu počas jedenia, môžu mať problémy s nadúvaním. Skontrolujte si zubnú protézu - pri nesprávne sediacej protéze dochádza k nadmernému prehĺtaniu vzduchu.

Príznaky nafukovania u bábätiek

Nie všetky deti sú schopné rodičov upozorniť na to, že ich niečo bolí. Ak máte pocit, že sa váš drobec správa inak, komunikujte s ním a snažte sa prísť na jadro problému. Medzi najčastejšie znaky, že vaše bábätko trápi bolesť bruška, patrí:

Mračenie, mrvenie, zvíjanie sa.
Tvrdé bruško na dotyk.
Zdvíhanie nôh.
Neutíšiteľný krik a plač.

Kolika sa prejavuje neutíšiteľným plačom, začervenaním v tvári, tvrdým a nafúknutým bruškom a vetrami.

Ako uľaviť dieťaťu od nafukovania

Lepšie, ako bojovať s boľavým bruškom, je predísť jeho vzniku. Je to však vôbec možné? Okrem dodržiavania vyššie spomínaných opatrení, skúste upraviť aj vašu stravu. Vylúčte z jedálnička potraviny, ktoré môžu viesť k nafukovaniu.

Cvičení s dětmi na doma 🤸🏻‍♀️ Komplexní trénink #1 😍

Úprava stravy: Ak dojčíte, upravte stravu a vylúčte potraviny, ktoré môžu viesť k nafukovaniu. Ak vaše dieťa papá umelé mlieko, siahnite po špeciálnej antikolikovej fľaške a držte ju počas kŕmenia v správnej polohe. Pri zápche dojčiat možno použiť špeciálne dojčenské mlieko BEBA Sensitive, ktorým sa dajú riešiť aj ďalšie menšie tráviace ťažkosti už od narodenia. Ďalšia špeciálna mliečna zmes Nutrilon Comfort sa odporúča nielen pri zápche, ale aj pri kolikách a nadúvaní.

Poloha na bruchu: Položte ho na brucho - práve táto poloha dokáže zmierniť bolesť a nepríjemné pocity.

Cvičenie nožičkami: Pomáha tiež „cvičenie“ v podobe bicyklovania nožičkami. Na zvýšenie pohyblivosti čriev dojčiat možno použiť napr. kvapky BIOGAIA ProTectis, od 4. mesiacov HIPP BIO slivkový nektár, čo je ovocná šťava so zmäkčujúcim vplyvom na stolicu.

Teplý kúpeľ: Teplá voda v kombinácii so skrútenou polohou v sede s nožičkami pritiahnutými k brušku môže mať pre bábätko mimoriadne uvoľňujúci účinok.

Probiotiká: Odborníci odporúčajú aj podávanie probiotík. Na úpravu črevnej mikroflóry pomáha eubiotikum Hylak.

Rektálna rúrka: Pri kolikách môže pomôcť aj šetrné zavádzanie rektálnej rúrky.

Pri kolike pomáha tíšenie dieťaťa hladkaním, privinutím k sebe alebo hojdaním. Na zmiernenie symptómov sa pri kolike odporúčajú používať rôzne protikolikové fľaše s označením anti-colic a z voľnopredajných prípravkov prípravky s účinnou látkou simetikón (SAB SIMPLEX 30 ml, ESPUMISAN, BALONIX Med). Kolikové bolesti môže vyvolať nahromadenie malých bubliniek plynu v detskom brušku a prípravky s obsahom simetikónu pomáhajú spájať malé bublinky do väčších bublín, ktorých sa dieťa zbavuje ako vetrov. Podávajú sa pred každým kŕmením a zlepšenie nastáva po niekoľkých dňoch. Dávkovanie, spôsob a dĺžka užívania je potrebné rešpektovať podľa pokynov v príbalovom letáku. Na základe odporúčania lekára môžete vášmu dieťatku podávať špeciálne dojčenské mlieko - KENDAMIL Medi plus anti-colic, NUTRILON 1 Comfort & colics. Na krátkodobé riešenie zápchy dojčiat je vhodné aj harmančekovo-ibišové glycerínové preháňadlo Easylax.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Väčšinu ťažkostí s bruškom a žalúdkom dokážu rodičia vyriešiť doma napríklad úpravou stravy pri zápche alebo intolerancii či alergii na určitú potravinu a dostatkom odpočinku. Nie vždy však bolesti zmiznú bez asistencie lekára. Lekára by ste mali vyhľadať v prípade, ak vaše bábätko:

Plače nezvyčajne dlho alebo bez prestania.
Jeho plač je intenzívny.
Sa k bolestiam bruška pridruží - zvýšená teplota/horúčka, hnačky či vracanie.
Ak máte podozrenie na zápal slepého čreva.

Ak vás plynatosť a nafukovanie trápi dlhšiu dobu alebo sa k nemu pridružia aj iné ťažkosti súvisiace s trávením, je potrebné navštíviť lekára. Spozornieť by ste mali v prípade, ak sa nafukovanie objaví náhle (ide o tvrdé opuchnuté brucho, ale bez odchodu vetrov), a je spojené so silnou, rýchlo sa zhoršujúcou bolesťou brucha. Môže ísť o náhlu brušnú príhodu, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Závažnejšie príčiny bolesti brucha u detí

Hoci väčšina prípadov nadúvania je neškodná, existujú aj vážnejšie zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobovať bolesť brucha.

Apendicitída (Zápal Slepého Čreva): Prejavuje sa miernou horúčkou a bolesťou v okolí pupka. V prípade, že máte u dieťaťa podozrenie na zápal slepého čreva, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Henochova-Schönleinova Purpura: Vaskulitída, teda zápal veľmi malých krvných ciev, ktorý sa vyskytuje veľmi zriedkavo, avšak postihuje práve deti vo veku 2-6 rokov.
Streptokok a Mononukleóza: Ide o rôzne ochorenia, ktoré sa však prejavujú veľmi podobne. Najčastejšími príznakmi sú horúčka, bolesť brucha, bolesť hrdla a opuchnuté krčné uzliny.

Rôzne typy bolesti brucha

Bolesť v oblasti brucha je u detí celkom bežná, no je prirodzené, že rodičov vystraší, najmä keď vidia, že ich dieťatko trpí. Rozlišujeme niekoľko typov bolesti brucha:

Generalizovaná Bolesť: Dieťa nedokáže presne určiť miesto bolesti a ukazuje všeobecne na oblasť brucha.
Lokalizovaná Bolesť: Dieťa ukazuje na konkrétnu časť brušnej dutiny, ktorá už môže naznačovať závažnejší problém.
Kŕčovitá Bolesť: Bolesť podobná kŕčom väčšinou značí plynatosť alebo nadúvanie.

Dôležitosť pozorovania a komunikácie

Kolika je určitý typ správania sa dojčaťa, charakterizovaný nadmerným plačom bez jasnej príčiny. Žalúdočný reflux znamená nadmerné vyvrátenie požitej potravy. Niektoré deti majú tichý reflux s odmietaním jedla kvôli páleniu záhy bez viditeľných zvratkov (opätovné prehltnutie vyvrátenej potravy). Vo väčšine prípadov tieto problémy ustúpia do jedného roka veku dieťaťa.

Žalúdočný reflux nastáva, ak si dieťa po jedle nielen odgrgne ale vypľuje alebo vyvráti väčšinu alebo všetko, čo práve skonzumovalo. Súčasťou príznakov býva nechutenstvo k jedlu, bolesť žalúdka, chorobný zápach z úst, sipot alebo kašeľ pri kŕmení. Príčinou vzniku je, že sa zvierač úplne nezatvára, takže obsah žalúdka môže prechádzať späť smerom k hrdlu. Pri žalúdočnom refluxe je vhodné, aby dieťa bolo pri kŕmení a nejaký čas po ňom vo vertikálnej polohe. Riešením problému sú aj menšie a častejšie porcie jedla, prípadne je dobré podávané mlieko zahusťovať (napr. uvareným rozmixovaným zemiakom). Vhodné sú aj antirefluxné mlieka. Pri refluxe malých detí pomáhajú napr. výrobky špeciálnej dojčenskej výživy - HIPP AR BIO obsahujúcej prírodnú vlákninu karubín, čo je zahusťovadlo, ktoré pomáha potrave udržať sa dlhšie v žalúdku a môže sa podávať od narodenia aj ako výlučná výživa.

Vracanie a hnačka sú obyčajne spojené s následnou dehydratáciou. Pri zvracaní a hnačke je potrebné podávať dieťaťu čo najväčšie množstvo vhodných tekutín (napr. voda, nesladené čaje, minerálky, rehydratačný roztok WHO alebo Kulíšek), a to často a v malých dávkach. Dôvodov na zvracanie a hnačku môže byť veľa, vrátane už uvedených problémov a závažných ochorení, preto k nim treba pristupovať obzvlášť zodpovedne - samotná dehydratácia ako následok zvracania a hnačky je vážnym ohrozením detského organizmu. V prvých mesiacoch života detí nie je (okrem rehydratačných roztokov) vhodné používať prípravky proti hnačkám, u starších batoliat a neskôr sú vhodné už aj probiotiká a diétne pokrmy. Deťom od 2 rokov možno podávať Smectu, v predškolskom veku čierne uhlie Carbocit a Carbosorb, po 6. roku aj Imodium. Po 8 hodinách bez vracania, postupne znovu zaraďte pevnú stravu. Pre mladšie deti začnite s nedráždivými jedlami, ako je jablkové pyré (známa “detská výživa”), roztlačené banány alebo dojčenské cereálie. Po 24 hodinách bez vracania sa vráťte k bežnej strave. Vyhýbajte sa mastným jedlám a sladeným nápojom, pretože môžu zhoršiť hnačku. Nezrelé banány sú bohaté na draslík, rezistentný škrob a pektín - prebiotickú vlákninu, o ktorej je známe, že pomáha zlepšovať trávenie a pomôžu znížiť frekvenciu hnačky. Chia má veľmi vysoký obsah rozpustnej vlákniny, čo môže pomôcť minimalizovať hnačku. Rozpustná vláknina sa viaže na vodu a pomáha absorbovať prebytočnú tekutinu, čím zväčšuje objem stolice a zlepšuje jej konzistenciu.

Pri zápche pomáha zmena jedálnička (viac tekutých jedál a potravín bohatých na vlákninu) a zvýšenie pohybu. Celkovo je dôležité budovať deťom zdravé stravovacie návyky - jesť pravidelne, pestro, z domácich a čerstvých surovín, ktorým dôverujete.

Upozornenie: Článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

tags: #z #coho #moze #dieta #naduvat #1