Príprava na príchod bábätka: Čo naozaj potrebujete pre novorodenca a ako na výbavičke ušetriť

Príchod nového člena rodiny je obdobím plným radosti, očakávania, ale aj nemalého stresu. Budúce mamičky sa často ocitajú zaplavené informáciami a dlhými zoznamami nevyhnutných vecí, ktoré údajne treba nakúpiť pred príchodom bábätka. Internet je plný takýchto zoznamov, ktoré vás môžu ľahko naviesť k nákupu mnohých zbytočností. Je však dôležité uvedomiť si, že nepotrebujete všetko a za každú cenu. Všetkým budúcim mamičkám radí pôrodná asistentka, ako sa zorientovať v záplave ponuky a pripraviť sa na príchod dieťatka efektívne a s rozumom.

Výbavička do pôrodnice: Pre mamičku aj bábätko

Obdobie tehotenstva a čakanie na nového člena rodiny je krásnym, no zároveň stresujúcim obdobím. Musíte vybaviť milión drobností a pripraviť všetko, aby bol príchod bábätka domov tip top. Prvorodičky zvyčajne siahnu po zoznamoch z netu, ktoré majú niekoľko strán a snažia sa podľa nich nakúpiť každú drobnosť s pocitom, že radšej byť pripravená, ako potom niečo nemať.

Pre mamičku do pôrodnice:

Dojčenská košeľa: 1 až 3 kusy.
Dojčenská podprsenka: 1 kus.
Vložky do podprsenky: 1 balík.
Krém na bradavky: Nevyhnutný pre komfort pri dojčení.
Popôrodné vložky: 1 až 3 balíky vo veľkosti, ktorú uznáte za vhodnú.
Popôrodné nohavičky: 5 až 10 kusov. Môžu byť jednorazové alebo prateľné.

Odporúča sa aj repíkový čaj alebo prípravky na oplachovanie genitálu a popôrodné chladivé vložky, ktoré pomôžu mamičke, aby poranený genitál nebolel a mohol sa lepšie hojiť. Do pôrodnice si môžete pribaliť aj šľapky alebo žabky do sprchy, ponožky a župan.

Doklady pre mamičku:

Nezabudnite na občiansky preukaz, kartičku poistenca, tehotenskú knižku a prefotený sobášny list. Niektoré pôrodnice vyžadujú už aj meno a kontakt pediatra, ktorého ste vopred pre vaše bábätko vybrali a dohodli.

Pre bábätko do pôrodnice:

Bábätko toho do pôrodnice nepotrebuje až tak veľa. Určite by som odporúčala:

Jednorazové plienky: Podľa vlastného uváženia značky, ale počíta sa 7-9 ks na deň.
Vlhčené utierky na zadoček: Alebo namiesto toho vatové štvorce.
Rukavičky: 1-2 páry, aby sa bábätko nepoškriabalo.
Ponožky: 2-3 páry.
Čiapočka: 1-2 kusy.
Látkové plienky: 2-3 kusy, ktoré poslúžia aj ako podložka.

Cumlík by som vynechala. Všetky ostatné veci na oblečenie zabezpečuje pôrodnica. Ak dieťatko potrebuje použiť aj nevyhnutnú kozmetiku, ako napríklad krém na zadoček, tak to zabezpečí nemocnica. Samozrejme to závisí od štátnej alebo súkromnej nemocnice.

Cesta domov z pôrodnice: Ako obliecť bábätko

Každá prvorodička si láme hlavu nad tým, ako bude vyzerať odchod z pôrodnice, čo všetko treba mať pri sebe a najmä to, ako obliecť bábätko, aby mu nebola ani zima a ani teplo. Na čo teda netreba zabudnúť?

Na cestu domov musíte mať:

Plienku: Pre prípad potreby.
Celotelové body s dlhým rukávom: Vhodné pre novorodenca.
Rukavičky: Na ochranu pred poškriabaním.
Čiapočku: Pre tepelnú reguláciu.
Svetrík alebo deku: Podľa aktuálneho počasia.
Vajíčko do auta (autosedačka): Absolútna nevyhnutnosť pre bezpečnú prepravu.

Oblečenie pre bábätko doma: Veľkosti a materiály

Po príchode domov už majte vopred pripravené oblečenie s veľkosťami 50, 56, ale aj 62 a 68, pretože neviete, aké veľké bábätko bude. Novorodenci rastú veľmi rýchlo, takže je rozumné mať k dispozícii viacero veľkostí.

Základ šatníka:

Body: 10 kusov s otvormi na výmenu plienok, ideálne s dlhým rukávom.
Dupačky: Aspoň 5 kusov, celozapínacie sa drobcovi budú obliekať najľahšie.
Tepláky: Niekoľko kusov pre pohodlie.
Ponožky: Aspoň 3 páry.
Čiapky: 2 kusy na doma.
Celotelové overály na spanie: Pre pokojný spánok.

Zvážte ročné obdobie:

Pre bábätko, ktoré sa narodí v zime, dokúpte aj kombinézu, teplejšiu čiapku a rukavice. Nezabudnite na fusak do kočíka. Pre letné bábätko zase oceníte ľahké bavlnené oblečenie, tenkú deku a ochranu pred slnkom a hmyzom.

Kúpanie a starostlivosť: Hygiena s rozumom

Detské mydlo stačí používať na bradu, genitál a riťku. Ostatná kozmetika sa odporúča až po 3 mesiacoch, aby sa pokožka bábätka zbytočne nezaťažovala.

Potrebné pomôcky na kúpanie:

Uterák: Maximálne 2 kusy, ideálne z jemného materiálu.
Vanička: So stojanom pre pohodlnejšie kúpanie.
Látková plienka: Na zabalenie bábätka pred namočením.
Nožnice na strihanie nechtov: S oblými hrotmi pre bezpečnosť.
Vatové tyčinky: Na čistenie uší (len vonkajšej časti).
Kefka na česanie vláskov: S jemnými štetinami.

Na zváženie je látkové lehátko do vaničky, ktoré pomáha rodičom pri kúpaní a správnom polohovaní dieťatka.

Prebaľovanie: Efektívnosť a komfort

Na prebaľovanie bábätka budete určite potrebovať:

Plienky: Podľa vlastného uváženia, či už jednorazové alebo látkové (na začiatok aspoň 20-30 ks).
Vlhčené utierky alebo vatové štvorce: Na čistenie pokožky.
Krém na detskú riťku: Proti zapareninám.
Prebaľovacie podložky: Jednorazové alebo prateľné.

Mamička si môže zabezpečiť aj poštolky pre prípad, že by bábätko trebalo baliť na široko, čo je odporúčané pri niektorých problémoch s bedrovými kĺbmi.

To, či máte alebo nemáte prebaľovací pult, je na vás, lebo dieťatko viete prebaliť aj na posteli. Existuje aj kombinácia prebaľovací pult spolu s vaničkou, čo môže byť praktické riešenie.

Detský spánok: Bezpečnosť a pokoj

Každá mamička túži svojmu dieťatku pripraviť najmä miesto pre bezpečný spánok. Pre zdravý spánok je dobré pripraviť si:

Detskú postieľku: S kvalitným matracom a mantinelom okolo celej postieľky pre ochranu.
Plachtu: Na matrac.
Spací vak a zavinovačku: Zavinovačka môže byť s vyberateľnou kokosovou vložkou.

Podľa uváženia môžu rodičia zabezpečiť aj monitor dychu a baby vysielačky. Ak máte bábätko, ktoré je choré, tak monitor dychu určite áno.

Novorodenec vankúš ani paplón nepotrebuje. Na začiatku môže bábätko spávať v zavinovačke alebo byť prikryté iba dekou. Niektoré mamičky uprednostňujú hniezdo, no to v povinnej výbave nie je nevyhnutné.

Výbava na prechádzku: Pohodlie a bezpečnosť vonku

Najdôležitejší je kočík. Dôležité je aj dieťa do neho primerane obliecť.

Pre zimné dieťatko: Kúpte aj fusak.
Pre letné dieťatko: Potrebujete sieťku proti hmyzu, slnečnú clonu, tenkú deku, po prípade aj kryt proti dažďu.

Niektorí rodičia preferujú nosič, preto treba vyberať kvalitný ergonomický nosič, ktorý zabezpečí správne držanie tela dieťaťa aj rodiča.

Ostatné nevyhnutnosti pre bábätko

Na 100% musíte mať:

Teplomer: Fajn je digitálny, ktorý vie odmerať teplotu tela, ale napríklad aj vody na kúpanie či prípravu umelého mlieka.
Odsávačka na hlieny: Nevyhnutná pomôcka pri prechladnutí.

Kúpte si 10 ks látkových plienok, ktoré majú všestranné použitie, ako mojkacia plienka, aj ako uterák, či podložka. Myslite aj na tenšiu a hrubšiu deku.

Môžu vzniknúť situácie, kedy dojčenie nebude možné, vtedy si môžete na dokŕmenie zabezpečiť buď fľašku, dojčiacu cievku, pohárik, alebo lyžičku. Na zvážení rodičov je cumlík. Rovnako aj odsávačka na mlieko, sterilizačka a vankúš na dojčenie.

Lekárnička s bábätkom doma: Prvá pomoc

Každá mama by mala mať vždy po ruke:

Lieky od teploty: Ako Paralen a Panadol.
Pri bolestiach alebo zapálenom prsníku: Tieto lieky sa môžu užívať aj pri dojčení.
Vitamíny: Prípadne prípravky na ošetrenie hemoroidov alebo na ošetrenie jazvy po cisárskom reze.

Pre dieťa:

D-vitamín a K-vitamín: Nevyhnutné pre správny vývoj.
Sirup a čipky do konečníka proti horúčke: Vhodné pre deti, ktoré zle znášajú sirupy.
Kvapky proti kŕčom: Ak sa objavia problémy s trávením.
Nosné kvapky: Na uvoľnenie upchatého nosa.

Čo z výbavičky zrejme nebudete potrebovať: Eliminujte zbytočnosti

Nenakupujte zbytočne množstvo oblečenia. Novorodeniatka rýchlo vyrastú a vy si uvedomíte, že niektoré vecičky dokonca ani nemalo na sebe.

Topánočky: Sú často nádherné, no nepraktické pre najmenšie bábätká.
Rôzne fľaše, termobox na fľaše, držiaky, odkvapkávače alebo ohrievače fliaš: Vystačíte si s menším počtom a základnými pomôckami.
Samostatný kôš na plienky: Zaobídete sa bez neho, bežný odpadkový kôš postačí.

Ako sa dá na výbavičke ušetriť: Praktické tipy

Vecí, ktoré by ste mali zabezpečiť, je naozaj mnoho. Nie všetky ale musíte nakúpiť.

Požičajte si alebo darujte: Opýtajte sa kamarátok, ktoré už deti majú, či vám niečo z výbavy nevedia podarovať alebo požičať. Hlavne oblečenie po novorodeniatkach vôbec nebýva zničené.
Bazáre a sociálne siete: Ostatné potreby si poobzerajte v rôznych skupinách na sociálnych sieťach alebo bazároch, kde sú vo výbornom stave dokonca zánovné.
Darčeky od rodiny a priateľov: Prichádzajúce návštevy a rodina, ktoré sa tešia na vaše bábätko, vám určite chcú niečo kúpiť a priniesť ako darček. Vôbec sa nemusíte hanbiť a na rovinu im povedzte, čo by ste potrebovali. Hoci ešte počas tehotenstva. Určite to bude jednoduchšie aj pre nich. Môže ísť o hracie podložky, senzorické knihy, kolotoč nad postieľku či hrajúce hračky.
Nakupujte vo veľkých baleniach: Ak nakupujete plienky, vlhčené obrúsky, prebaľovacie podložky či rôzne ďalšie potreby, siahnite po väčších baleniach. Ich cena sa vám môže zdať vysoká, no v prepočte na jeden kus sa naozaj oplatia.

Dvíhanie novorodenca z podložky

Dôležité informácie o liekoch pre deti

Pri podávaní liekov malým deťom by sme mali byť vždy extrémne opatrní. Detský organizmus je nielen menší, ale aj citlivejší. Preto je veľmi dôležité dobre zvážiť, aké lieky vašej ratolesti podávate. Nie sú príliš silné? Sú pre deti vhodné?

V niektorých prípadoch je však dôležitá aj lieková forma. Predovšetkým pri najmenších deťoch môže byť podávanie liekov vo forme tabliet nie len veľmi náročné, ale aj nebezpečné. Aj z tohto dôvodu existujú liekové formy špeciálne určené pre malé deti. Medzi ne zaraďujeme napríklad rôzne sirupy, kvapky či čapíky.

Rektálne čapíky (čípky):

Patria k liekovej forme, ktorá sa zavádza do konečníka dieťatka. Čapíky sú najlepšou voľbou aj v tom prípade, ak dieťatko zvracia. Liek sa ľahko podáva. U malých detí nie je nezvyčajné, že lieky podávané orálne nechcú alebo nevedia prehltnúť. Odmietanie liekov vo forme sirupov či kvapiek môže byť spôsobené napríklad nepríjemnou skúsenosťou. Zavedenie čapíkov je rýchle, bezbolestné a dieťatko si ho často ani neuvedomí.

Horúčka u detí:

Zvýšená teplota je u detí oveľa bežnejšia, než by ste čakali. Detské telíčka sa kvôli svojej veľkosti rýchlejšie zohrejú, preto sa ich telesná teplota môže mierne zvýšiť napríklad po kúpaní, pobehovaní po vonku či pobyte na slniečku. Do úvahy by ste mali brať aj to, že ich imunita sa ešte stále vyvíja, preto sú náchylnejšie aj na rôzne bakteriálne a vírusové infekcie.

Telesnú teplotu nad 38°C nazývame horúčka. Horúčka patrí k obranným mechanizmom tela. Pomocou nej sa totiž organizmus snaží zničiť patogény, vírusy, baktérie a iné škodlivé látky. Pokiaľ teda dieťatku nameriate teplotu nad 38°C - 38,5°C, môžete mu podať čapík. Medzi obľúbené patria napríklad čapíky Paralen alebo Nurofen pre deti.

Aplikácia čapíkov:

Čapíky svojím tvarom pripomínajú náboje alebo torpéda - to znamená, že majú jednu stranu ako keby zúženú. Práve zúženým koncom sa čapík zavádza do konečníka dieťatka. Niektoré čapíky bude možno potrebné trošku navlhčiť alebo zohriať v rukách, preto si vždy pozorne prečítajte príbalový letáčik. Bábätko položte na chrbátik a zdvihnite mu nožičky. Čapík zavádzajte pomaly a zľahka.

Frekvencia podávania liekov:

Ak má dieťa vysokú teplotu, Paralen čípky by sa mali podávať maximálne každých 6 až 8 hodín. Paralen a Nurofen je možné striedať po 4 hodinách, ale nie Paralen s Paralenom. Záleží aj od výšky teploty. Ak Paralen a ani Nurofen nezaberú, nemá zmysel dávať dieťaťu také množstvo liekov. Ak zaberajú, ale teplota ide dole len pomaly, dajte ešte zábaly alebo vlažný kúpeľ a krátkodobo môžete každé 4 hodiny striedať Paralen a Nurofen. Ak nezaberie, smer lekár.

Bolesti bruška u detí: Kedy navštíviť lekára?

"Au, bolí ma bruško!" Občas sa za touto vetou skrýva veľa zjedených sladkostí, inokedy snaha vyhnúť sa škôlke. Niekedy však bruško bolí naozaj. Vo väčšine prípadov sú u detí bolesti brucha dôsledkom dietetickej chyby alebo črevnej virózy. Lekára je potrebné vyhľadať najmä v prípade, ak:

bolesti pretrvávajú dlhšie,
dieťa je dehydrované z dôvodu opakovaného zvracania alebo hnačky,
má pretrvávajúce vysoké teploty.

Niekedy však môže byť situácia odlišná. Bolesti brucha môžu byť spôsobené chirurgickým ochorením. Vo všeobecnosti platí, že takéto bolesti bruška vznikajú náhle, za plného zdravia a stav dieťaťa sa bez liečby zhoršuje. Štandardne sa ťažkosti začínajú bolesťami brucha, ku ktorým sa môže pridať zvracanie, teplota, alebo celková slabosť organizmu.

Chirurgické ochorenia spôsobujúce bolesti brucha u detí:

Zápal slepého čreva (apendicitída): Patrí medzi najčastejšie chirurgické príčiny bolestí bruška detí. U bábätiek sa objavuje zriedkavo a príznaky môžu byť odlišné. Zvyčajne sa začína bolesťami v oblasti pupka, ktoré sa neskôr presúvajú do pravého podbruška. Telesná teplota je zvyčajne zvýšená iba mierne, do 38 °C. Pri podozrení je nevyhnutná návšteva chirurga.
Invaginácia: Toto ochorenie sa pomerne často vyskytuje u bábätiek a detí do dvoch rokov. Vzniká tak, že sa jedna časť čreva vsunie do druhej. Ochorenie sprevádzajú silné kŕčovité bolesti brucha, ktoré vznikajú náhle a náhle sa aj skončia, prichádzajú vo vlnách. V stolici sa môže objaviť krv a hlien. Liečba je chirurgická.
Ochorenia vaječníkov (u dievčat): Môžu byť sprevádzané akútne vzniknutou bolestivosťou v pravom alebo ľavom podbrušku, môže byť prítomné zvracanie. Diagnostika je sonografická. Pri potvrdení torzie vaječníka je nutné akútne operačné riešenie.

Zriedkavejšie môžu byť bolesti bruška spôsobené vrodenými vývojovými chybami tráviacej sústavy alebo rôznymi chronickými či inými ochoreniami. Pokiaľ nepomáhajú diétne opatrenia a stav dieťaťa sa zhoršuje, je vždy vhodné vyhľadať lekársku pomoc. Tú si vieme potvrdiť alebo vyvrátiť pomocou ďalších vyšetrení - odber krvi alebo ultrasonografické (USG) vyšetrenie brucha.

tags: #moze #cipok #aj #dvojrocne #dieta