Keď sa váš manžel správa ako veľké dieťa: Pochopenie a zvládnutie infantilného správania v partnerstve
Nájsť ideálneho partnera je náročné a niekedy sa stáva, že muž, s ktorým zdieľame život, prejavuje správanie, ktoré pripomína skôr dieťa než rovnocenného partnera. Tento článok sa zameriava na identifikáciu príznakov detinského správania u mužov a ponúka rady, ako s takouto situáciou naložiť.
Infantilné maniere a ich vplyv na vzťah
Nie je nič zlé na tom, ak má muž záľuby, ktoré by sa dali označiť za "infantilné", ako napríklad modelovanie lietadielok alebo zbieranie komiksov. Problém nastáva, keď sa detinské maniere prejavujú v jeho každodennom správaní a narúšajú základnú štruktúru vzťahu. Keď sa muž správa viac ako mladší brat než partner, je ťažké vytvoriť rovnocenné partnerstvo. Žena sa pri ňom môže cítiť skôr ako matka než partnerka.
Keď sa správa ako dieťa: Rozpoznávanie varovných signálov
Chodiť s mužom, ktorý sa správa ako dieťa, môže byť vyčerpávajúce. Niekedy sa môže zdať, že jeho výchova bola nedôsledná, akoby mu jeho rodičia všetko odpúšťali alebo za neho robili. Príkladom je situácia, keď manžel po sebe necháva neporiadok - prádlo, riady, hračky a veci po dieťati - akoby neexistovali. Funguje štýlom, čo kde od zadku odpadne, tam to nechá. Napriek tomu, že navarí, ostatné domáce práce, ktoré sú bežnou súčasťou prevádzky domácnosti, akoby ignoroval.
Problém nastáva, keď tieto detinské maniere pretkávajú jeho celkové, každodenné chovanie a môžu ovplyvniť, alebo rovno narušiť základnú štruktúru vášho vzťahu. Pozorovať, ako váš chlap šťavnato nadáva pri hraní videohier, je prinajmenšom znepokojujúce. Pokiaľ sa však takto prejavuje len za počítačom, či hracou konzolou a zvyšok dňa reaguje a správa sa k vám relatívne normálne, doprajte mu, nech sa elektronicky „vyšantí“. Na druhej strane, s niekým, kto sa správa viac ako váš mladší brat, než ako váš partner, nikdy nevytvoríte rovnocenné partnerstvo.
Robí vám hanbu: Nedostatok spoločenského taktu
Tak ako deti, ani chlapi sa občas nevedia správať - buď ich zabudli vychovať, alebo sú nevychovateľní. Alebo to majú jednoducho na háku. Nepredvídateľní a obyčajne aj veľmi nediskrétni, detinskí chlapi vás dokážu strápniť v akejkoľvek situácii. Môžu nevhodne vtipkovať, správať sa na verejnosti neprimerane a nerešpektovať hranice iných. Takýto muž je ako odistený granát v kabelke - nikdy neviete, kedy vybuchne. Neustále tŕpnete, kedy vybuchne v tom najmenej vhodnom momente - na oslave povýšenia vášho šéfa alebo krstinách vašej netere.
Natasha má skúsenosť s bývalým priateľom, ktorý si neustále špáral v nose. Rodičia ju kvôli tomu pozvali na vážny rozhovor. Keď ho požiadala, aby sa snažil svoje nehygienické nutkanie kontrolovať, odsekol jej, že vo vlastnom nose sa môže špárať koľko len chce, hoci aj na verejnosti. Tvrdohlavosť chlapíka, s akou zlozvyk bránil, bola varovným signálom nezrelosti a nezdvorilosti. S mužom, ktorý ospravedlňuje otravné, či rovno ofenzívne maniere tým, že „si predsa môže robiť, čo chce“, sa jednoducho nedá vychádzať na každodennej báze.
Prehnané emócie a zlozvyky: Hranice emocionálnej zrelosti
Muži, ktorí dokážu dať najavo city, sú cenní, ale existuje hranica. Ak vám muž každú noc narieka na ramene pre úplné nezmysly - jeho sestra je vyššia ako on, jeho najlepší kamarát ho porazil v piškvorkách, alebo nedokáže pri fajčení cigarety vydychovať krúžky - rozhodne túto hranicu prekračuje. Skutočný muž sa nebude posmievať, že máte pneumatiku na bruchu, ani vám nepokazí popoludnie sústavnými ponosami, že je hladný.
Medzi varovné signály patria aj obľúbené zlozvyky ako vytláčanie si vyrážok, prdenie v uzavretých priestoroch alebo rozprávanie o sebe v tretej osobe. Taktiež môže byť problémom, ak muž tvrdí, že starostlivosť o domácnosť nie je jeho povinnosťou, alebo sa správa sebecky.
Príklady z praxe: Keď sa láska mení na frustráciu
Jana je s manželom spolu 4 roky a rok spolu chodili. Ešte nemajú žiadne deti. Sú dni, kedy je všetko v poriadku, ale aj dni, kedy sa nemôžu vystáť a lezú si na nervy. Tých dní, kedy sa hádajú, je viac ako dobrých. Hádajú sa pre úplné blbosti, nič vážne. Napríklad manžel sa dokáže uraziť pre akúkoľvek hlúposť, maličkosť ako malé dieťa. Včera boli v obchode pozrieť darčekový košík na narodeniny, ale Jana chcela, aby si ho urobila sama, tak boli pozrieť len košíky a nevedela sa rozhodnúť, tak skúsila volať mame, že čo si myslí ona, že ktorý by bol vhodný. Hneď bol oheň na streche, už sa tváril urazene, že prečo sa radí, že čo je na tom? Nepríde jej to také, aby sa človek preto dokázal rozčúliť a uraziť.
Viac krát sa stalo, že sa pochytili v obchode a on jednoducho vybuchne bez ohľadu na to, kde sú, zvýši hlas a odíde, nechá ju v obchode samú. Naposledy sa to stalo v banke. Žijú v UK a sťahujú sa na Slovensko s tým, že potrebujú adresu, kde im bude chodiť pošta, tak jej hovoril, že si dajú poštu ku jej rodičom, ktorí v UK ostávajú. Bez toho, aby jej povedal, si v banke zmenil adresu, ale dal tam adresu jeho kolegu z práce. Rozčúlilo ju to, toho chlapa vôbec nepozná a nechce, aby chodili výpisy a všetko z banky na jeho adresu. Tak mu to vysvetľovala, otočil sa, odišiel a nechal ju stáť v banke samú. Robí to skoro stále. Vždy, keď sa mu niečo nepáči, pôjde len vonku a počká ju tam, zapáli si, ale aj tak nepozerá na to, kde sú a koľko ľudí sa na nich pozerá a ich počuje. Urazí sa a odíde. Proste robí to skoro stále pre úplne maličkosti a bežné veci, ktoré sa dejú v živote. Nezapáči sa mu niečo, hneď je urazený a ona potom nevie fungovať normálne a byť milá, ale samozrejme jemu to všetko do 10 minút prejde. A zlá je ona, neklapeme im to, hádajú sa, lebo sa hnevá.
Aj dnes pozerali telku a začal ju šteklíkať, bozkávať, ľahol si k nej, proste sa šalili jak malé deti. A keď mu asi 2x urobila s prstom po nose zo srandy, tak sa zodvihol a odišiel. Keď sa pýtala, že akože čo sa deje, tak že ešte ona je urazená, či jej by to nevadilo, keby jej to robil. Ako nechápe. Jana vie, že to vyznie blbo to šálenie sa a šteklanie a neviem čo… nemajú 15. Ona má 25 rokov, on 24. Nechápe, ako s takým chlapom komunikovať, aby sa pre všetko neurazil, hádať sa každý 2. deň pre hlúposti. Urazí sa, zaspí v pohode do 5 minút večer a na druhý deň sa správa ako keby sa nič nestalo. Napíše jej s práce správu atď. a fungujú ďalej a ona má pocit, že v sebe potláča všetko, čo ju trápi, až kým jedného dňa nevybuchne. Vie, že sú oveľa horšie prípady a aj horšie vzťahy, cíti sa ako pubertiačka, čo sem vypisuje hlúposti, no vážne to človeku polezie na nervy také správanie, to urážanie a hádanie v podstate pre nič. Je toho na ňu veľa, ani poriadne sa pohádať sa nedá, keďže bývajú u jej rodičov, tak je ticho, nie je ten typ človeka, ktorý robí scény pred ľuďmi a určite nie pred rodinou.
Mix krát sa o tom rozprávali, vždy sľúbi, že sa zmení, že on sám nevie, prečo stále vybuchne a urazí sa, že sa to posnaží kontrolovať, ale všetko trvá pár dní a potom sú tam, kde boli.
Narcizmus a syndróm narcistického zneužívania
Psychológ Robert Tomšik sa venuje syndrómu narcistického zneužívania, ktorý je u nás málo známy. Narcisti majú pocit nadmernej dôležitosti a potrebujú obdiv. Nedokážu cítiť s inými a majú zníženú schopnosť pocitu viny a zodpovednosti. Príznaky narcizmu zahŕňajú arogantné, povýšené a domýšľavé správanie, neschopnosť rozpoznať potreby iných, využívanie iných na dosahovanie vlastných cieľov, nárokovanie si na výnimočné zaobchádzanie a nadmerný obdiv od ostatných.
Narcista sa v skutočnosti nenávidí, preto sa navonok prezentuje pod maskou grandióznej persóny. Potrebuje neustále zabezpečovať dostatok obdivu a dôležitosti v očiach ostatných. Zamilovať sa do narcistu je ľahké, pretože svoju obeť doslova bombarduje láskou (lovebombing).
Obeť narcistu zlyháva emocionálne, psychicky aj fyzicky. Vykazuje veľmi slabý pocit sebadôvery aj dôvery voči iným ľuďom, čo vedie k izolácii. Príznaky sú podobné ako pri posttraumatickej stresovej poruche. Narcistu priťahujú vlastnosti, ktoré si zdravá spoločnosť cení, ako empatia, odpúšťanie a dôraz na potreby iných. Obeť môže byť naivnejšia alebo mať nižšie sebavedomie.
Narcisti bývajú často aj domácimi násilníkmi. Obeť by mala odísť a požiadať o odbornú pomoc. Nemá zmysel očakávať od narcistu ospravedlnenie.
Detská trauma a toxické vzťahy
Problémové vzťahy často vychádzajú z detských skúseností a skrytých traúm. Ak zažívame nepriaznivé detstvo, môže to ovplyvniť naše správanie v dospelosti. Partnerku si môžu myliť so svojou mamou, slúžkou alebo uspokojovateľkou.
Muži sa boja pevného a dlhodobého vzťahu, pretože sa boja, že prídu o svoj život. Manželstvo je vyjadrením odovzdania sa, kde muž prijíma ženu a žena sa dáva mužovi. Mužskosť nenájdeme len vo svaloch, adrenalíne a dobrodružstve, ale v schopnosti dávať a obetovať sa. Dôležité je prekonať strach a vstúpiť do vzťahu preto, že chceme niečo dať, nie len dostať.
Problémy v manželstve a hádky: Nerovnováha rolí
V manželstve sa občas vyskytnú hádky, ale je dôležité, aby neboli príliš časté a aby sa netýkali len vás. Medzi najčastejšie dôvody hádok patria peniaze, rodina, nedostatok sexu, nevera a žiarlivosť, deti a výchova.
Ženy s manželom a deťmi sú často viac vystavené stresu ako ženy bez manžela. Muži sa zvyknú správať ako deti až do veku 43 rokov. Dôležité je, aby sa rodičia dohodli na výchove a delili si povinnosti. Rozdelenie si manželských povinností je jednou z najzaručenejších možností ako dosiahnuť šťastné manželstvo. Žene by mal muž čo najviac pomôcť a zobrať záťaž aj na seba.
Kríza vo vzťahu prichádza s druhým dieťaťom. Zažívame tvrdú realitu, ktorú sprevádza spánková deprivácia, nedostatok sexu a partnerské odcudzenie. Mladé dvojice sa snažia o rovnosť vo vzťahu, ale v momente krízy riešia to isté čo ich rodičia. Často nemajú dopredu vykomunikované očakávania a predstavy o rodičovstve.
Dôležité je otvorene komunikovať o očakávaniach a potrebách a redefinovať ich s každou ďalšou zmenou. S každým rokom, ak nie mesiacom, sa totiž menia potreby dieťaťa. Muž by sa mal čo najskôr zapájať do výchovy, mať s deťmi isté rituály a zažiť si sám starostlivosť o dieťa.
Aj zdravé páry sa hádajú – rozdiel je len v tom, ako | Julie a John Gottmanovci | TED
Riešenia: Ako sa postaviť čelom zodpovednostiam
Vedieť, ako sa postaviť čelom zodpovednostiam, je kľúčovým znakom dospelosti. Ak si všimnete, že sa váš partner neustále vyhýba záväzkom - či už je to platenie účtov, udržiavanie domácnosti v poriadku, alebo dôležité rozhodovanie v práci alebo vo vzťahu - môže to byť znak, že nemá záujem alebo schopnosť konať ako dospelý. Dospelosť zahŕňa schopnosť zvládať frustráciu a hnev. Ak reaguje prehnaným hnevom alebo frustráciou na drobnosti, ako je zmeškaný autobus, drobná kritika, alebo bežné nezhody, môže to byť znakom emocionálnej nezrelosti.
Ak máte vo zvyku obhajovať ho pred deťmi, kamarátmi či rodinou, nerobte to. Nechajte ho, aby sám vysvetlil motívy svojho konania/klamstva/zlyhania a prijal následky. Na jeho výbuchy hnevu vyhláste tichú domácnosť. Nie ste povinná znášať jeho bezdôvodný krik ani frustráciu, ktorú si ventiluje na vás. Reagujte pokojným tichom a zotrvajte, kým si neuvedomí svoje neprimerané správanie.
Je až zarážajúco jednoduché, ako sa dá provokáciou prepracovať naspäť k nezrelým reakciám. Taliansky štýl manželstva, kde sa nezhody riešia veľkým krikom a rozbitými taniermi, neprospeje vášmu nevyváženému vzťahu. Vytvárať zdravé prostredia pre seba, deti aj muža je náročná úloha, ktorá sa však pri dávke trpezlivosti, podpory a aj pokory dá dosiahnuť.
Komunikácia, hranice a profesionálna pomoc
Otvorene sa s partnerom porozprávajte o svojich pocitoch a o tom, ako vás jeho správanie ovplyvňuje. Používajte "ja" výpovede, aby ste minimalizovali obviňovanie. Jasne definujte, aké správanie už nebudete tolerovať a dôsledne trvajte na dodržiavaní týchto hraníc.
Ak sa situácia nezlepšuje, zvážte partnerskú terapiu. Terapeut vám môže pomôcť lepšie porozumieť dynamike vášho vzťahu a nájsť efektívne spôsoby komunikácie a riešenia konfliktov. Nezabúdajte na seba a svoje potreby. Venujte sa aktivitám, ktoré vás napĺňajú a pomáhajú vám relaxovať.
Ak nič iné nezaberá, zvážte možnosť dočasného odlúčenia. Dajte partnerovi najavo, že jeho správanie má vážne dôsledky a že ste ochotná vzťah ukončiť, ak sa nezmení.
tags: #manzel #sa #sprava #ako #velke #dieta