Kedy dieťa vie chytiť loptu: Sprievodca motorickým vývojom

Každý rodič s nadšením sleduje vývoj svojho dieťaťa a porovnáva jeho pokroky s rovesníkmi. Pohybový vývoj je individuálny proces a tabuľky sú len orientačné. Dôležité je podporovať dieťa v jeho prirodzenom tempe a vnímať jeho jedinečné schopnosti. Cieľom tohto článku je poskytnúť prehľad o motorickom vývoji dieťaťa a priblížiť, kedy dieťa dokáže chytiť loptu.

Motorický Vývoj v Prvom Roku Života

Prvý rok života je pre motorický vývoj dieťaťa zásadný. Dieťa postupne prechádza fázami, ako je pasenie koníčkov, pretáčanie, plazenie, lezenie, sedenie a státie. Každá z týchto fáz je dôležitá pre posilnenie svalov a rozvoj koordinácie. Tempo motorického vývinu je veľmi individuálne. Existujú síce tabuľky motorického vývinu, ale je potrebné si zapamätať, že prirodzený fyziologický rozdiel v dosiahnutí vývinových míľnikov je plus mínus 1,5 až 2 mesiace. Každé dieťa má svoje špecifické tempo vývinu a vyniká v inej oblasti.

1. Mesiac: Bábätko si zvyká na svet. Jeho končatiny sú väčšinou zohnuté a pritiahnuté k telu. Hlavičku ešte neovláda, ale vie ňou otočiť na stranu a pri polohe na brušku ju nadvihnúť. V prvých týždňoch začína kopať nohami a hýbe rukami. Paže má zvyčajne ohnuté a ruky zovreté v päsť, postupne by malo byť schopné prsty uvoľniť a dlaň aspoň nakrátko roztvoriť. Potom, čo mu do dlane vložíte prst, prejavuje sa úchopový reflex. Typická je poloha ležmo, pričom dieťa dokáže mierne nadvihnúť hlavičku a reagovať na podnety - otáčať sa za nimi hlavou. Ľah na brušku je v tomto veku pre dieťa nepohodlný, pretože ešte nemá vyvinuté všetky svaly, vhodný je len pod dohľadom.
2. Mesiac: Bábätko začína kontrolovať končatiny, dvíha nožičky, päste sa povoľujú a hrá sa s prstami. Na brušku by malo udržať zodvihnutú hlavičku niekoľko sekúnd. Dlane sú buď pootvorené, alebo otvorené a prsty sú ohybnejšie, dieťa už dokáže nakrátko udržať v ruke predmet. Pri ležaní na brušku dokáže zdvihnúť hlavičku a otočiť ju konkrétnym smerom, pričom ide o izolovaný pohyb. Pri ležaní na chrbte často pozoruje svoje ruky, často si vkladá prsty či celé päste do úst a oblizuje si ich. Už dokáže spájať ruky, čo značí súhru oboch hemisfér mozgu. Spevňuje sa mu brušné svalstvo, pri ležaní na chrbte dokáže dvíhať nožičky a udržať ich chvíľu vo vzduchu. Badať snahu načahovať sa za predmetmi v jeho ohniskovej vzdialenosti, hoci ešte ich nedokáže dobre uchopiť.
3. Mesiac: Bábätko ovláda hlavičku, otáča ju zo strany na stranu a v polohe na brušku sa vie vzoprieť na ručičkách. V tomto veku sa vytráca typické ohnutie končatín v kĺboch, ruky aj nohy sú natiahnuté a nie je badateľný výrazný ohyb v lakti ani v kolene. Pohyby sú plynulejšie a cielenejšie. Koncom 3. mesiaca sa dieťa učí ovládať pohyby hlavou, už dokáže mať hlavu počas bdenia v strednej polohe väčšinu času. V polohe na bruchu dokáže hlavu zdvihnúť o 90 ° na viac ako 10 minút a dokáže ju v tejto polohe bez problémov otáčať zo strany na stranu. Dlane má pri ležaní otvorené, snaží sa načahovať za predmetmi a uchopovať ich. Dieťa často skúma svoje ruky, dvíha ich, obzerá a vkladá si ich do úst (vedomý pohyb). U 3-mesačného bábätka je typické slinenie. Časté je vzájomné chytanie rúk, dieťa jednou rukou uchopuje druhú. Koncom 3. mesiaca už bábätko dokáže ovládať svalstvo hornej časti trupu a niektoré deti sa dokážu otočiť z ľahu na chrbte na bok.
4. Mesiac: Dieťatko zdvihne hlavu a pozrie sa na nohy. Načahuje sa za hračkami a začína s nimi manipulovať. Môže sa pretočiť z chrbta na bruško a naopak. Pohyby hlavy sú veľmi dobré, pohybuje ňou na všetky strany vo väčšom rozsahu. Hrudné svalstvo je vyvinutejšie a pri pohyboch lavičky hore sa nadvihuje aj hrudník. Väčšina detí zvláda pri polohe na chrbte pohyb hlavičkou smerom nadol. Bábätko sa dokáže pretočiť bez pomoci na bok a postupne aj na bruško i bez vašej pomoci. Silnie taktiež úchop ruky a zvýrazňuje sa snaha o uchopovanie predmetov. Bábätko už netestuje ústami len ruky, ale aj hračky a všetko, čo sa mu dostane do rúk. Rozvinutá je koordinácia očí a rúk - dieťa dokáže manipulovať s predmetmi, ktoré vidí.
5. Mesiac: Väčšina detí sa vie otočiť z chrbta na bruško a naspäť. V polohe na brušku vie vytvoriť z telíčka lietadielko. Začínajú ho zaujímať zvukové hračky. Koordinácia očí, rúk a úst sa zdokonaľuje. Dieťa dokáže uchopiť predmet, ktorý ho zaujme, oboma rukami a dať si ho do úst, pričom drží zdvihnutú hlavu a hruď. V ľahu na brušku dokáže urobiť lietadielko, obe ruky upaží súčasne, zanoží nohy a zdvihne vysoko hlavu, chrbátik sa mu prehne. Dokáže taktiež pritiahnuť jednu nožičku pod bruško. Z ľahu na chrbte sa dokáže dieťa aktívne otočiť do ľahu na bruško a sem-tam sa mu podarí sa pretočiť aj naspäť. Už si nechytá len ruky, ale aj nohy a vkladá si ich do úst. Úchop je natoľko silný, že keď sa dieťa chytí dospelého, dokáže sa takmer samo pritiahnuť do sedu.
6. Mesiac: Ak mu podáte prsty, dieťatko sa ich vie chytiť a pritiahnuť do sedu či stoja. Niektoré deti sa začnú plaziť. Polročné dieťatko vás dokáže svojím pohybom prekvapiť. Už ho nie je vhodné nechávať osamote na posteli či prebaľovacom pulte. Väčšina detí sa dokáže pretáčať z chrbátika na bruško a naopak. Dokáže sa samo pritiahnuť do sedu a aj do stoja. Ak dieťaťu podáte prsty, prehne sa a automaticky prechádza z ľahu do stoja na nohách. Má natoľko silný úchop, že sa dokáže na nohách chvíľu udržať. Nezriedka sa v tomto veku vie dieťa plaziť za pomoci rúk, ale aj zdvihnúť do sedu a dokáže chvíľu sedieť bez opory. Zvládne tzv. Predmety si vie zámerne prekladať z ruky do ruky, vďaka čomu ich vie otáčať a uchopovať v rôznych polohách.
7. Mesiac: Ak sa má bábätko čoho pridať, sedí samo. Zlepšuje sa v plazení a stavia sa na všetky štyri. V tomto veku si dieťa neosvojuje pohybové zručnosti jednotlivých častí tela, ale do pohybu zapája celé telo, napr. lezenie alebo plazenie. Stavia sa na všetky 4, rozhojdáva sa a snaží sa pohybovať dopredu. Postoj je už istý, avšak dieťa ešte nechodí. Sedí samo, zatiaľ len v predklone a opiera sa o ruky. Bábätko dokáže uchopovať aj malé predmety, avšak na úchop už nepoužíva všetky prsty. Cvičí si tzv. pinzetový úchop - používa ukazovák a palec. Vie držať v každej ruke jeden predmet, pričom si dokáže do druhej ruky zobrať predmet bez toho, aby pustilo ten, ktorý už drží, a vykonáva nimi pohyby.
8. Mesiac: Bábätko sa môže samo postaviť, väčšinou v postieľke. Vývoj bábätka napreduje, v 8. mesiaci sa zdokonaľuje jeho pohybový aparát a zlepšuje porozumenie. Dieťatko je v tomto veku veľmi aktívne - lezie, čím si cvičí celé telo, zlepšuje sa jeho schopnosť sedieť a začína sa stavať. Túto schopnosť si trénuje, zo začiatku si s ňou nevie poradiť, ale rýchlo si ju osvojí a cvičí ju. Najprv stojí nepohnute, potom začne prenášať váhu z nohy na nohu. Státie kombinuje s lezením po štyroch a je veľmi rýchle. Jemná motorika sa zlepšuje, dieťa rozoznáva špecifické vlastnosti jednotlivých predmetov.
9. Mesiac: Deti sa samé posadia a sedia bez podpory. V tomto veku je najvýraznejšou aktivitou pohyb. Dieťa je rado na všetkých 4, pohojdáva sa, lozí, sedí samostatne. Ľah na chrbátiku už nie je obľúbený, dieťa sa rado dáva do polohy na brušku a často sa otáča. Vzpriamený postoj je samozrejmosťou, dieťa sa prichytáva nábytku alebo ohrádky, pokúša sa chodiť. Robí úkroky, teda kroky bokom. Učí sa dvíhať predmety zo zeme, pričom sa jednou rukou drží nábytku. Uchopovanie je bezproblémové v rôznych polohách - v stoji, sede, na chrbáte i bruchu. Pohyb rúk je cielený a dieťa dokáže predmet uchopiť špičkami prstov. 9-mesačné dieťa sa učí nesúmerným pohybom, teda robiť rôzne pohyby rukami, napr. v jednej držať predmet a druhou doň búchať. Už vie predmety vkladať do nádob a otvorov, postaviť ich na stôl. Predmety nedokáže pustiť vedome, skôr ide o náhodný pohyb. Avšak rado nimi hádže a sleduje, kam letia.
10. Mesiac: Dieťatko lozí, vylezie a zlezie z pohovky, posadí sa a postaví. Lozenie po štyroch alebo plazenie je obľúbenou činnosťou 10-mesačného drobca. Štveranie na gauč, nábytok a schody preň predstavuje zábavu. Sedenie už dokonale ovláda, preto vyhľadáva iné aktivity. Samozrejmosťou je štvornožkovanie, chodenie ešte nie je úplne bežné, stále dochádza k jeho pokusom. Dieťa chodí okolo nábytku a stále sa ho pevne drží. Na nohy sa stavia aktívne, pričom sa dokáže bezpečne cez kolená dostať na zem. Koncom palca a ukazováka dokáže uchopovať drobné predmety, úchop uvoľňuje vedome.
11. Mesiac: Dieťatko sa zlepšuje v narábaní s predmetmi a skúša čoraz viac vecí. Začne sa pokúšať samé nakŕmiť lyžičkou a cvičí si chôdzu. Z lezúňa sa v 11. mesiacoch pomaly stáva chodec, pričom kroky už nerobí len okolo nábytku, ale aj do priestoru. Zo začiatku najmä s pomocou rodičov. Okrem chodenia sa učí aj „bezpečne“ padať. Dieťa sa vie samo postaviť a v stoji vydrží dlhšiu dobu. Často sa jednou rukou drží a druhou sa napr. hrá. Postupne získava stabilitu a naberá odvahu robiť kroky bez pomoci.
12. Mesiac: Vek okolo jedného roka patrí rozvoju chôdze. Batoľa vie spraviť kroky dopredu, dozadu, zohnúť sa, zodvihnúť si hračku, zastať a ísť ďalej. Začína stavať na seba kocky a chodiť po schodoch s pomocou. Za prvý rok vývoja nastal v psychomotorike bábätka výrazný posun. Zlepšila sa jemná (pohyby rúk a úchopy) i hrubá motorika (lozenie, sedenie, chodenie), rozvoj reči i sociálna oblasť. Dieťa dokáže stáť a pri držaní sa nábytku sa vie postaviť na špičky alebo na jednu nohu. Vie robiť samostatné kroky, zo stoja sa opatrne posadiť a zas postaviť. Úchop býva pevný, dieťa sa dokáže voľne visiac držať na vašich rukách či na hrazde.

Jemná a Hrubá Motorika v Predškolskom Veku

Po prvom roku života sa dieťa neustále zdokonaľuje v jemnej a hrubej motorike.

Dvojročné Dieťa: V tomto veku dieťa rado behá, skáče a lezie. Zlepšuje sa koordinácia pohybov a začína napodobňovať činnosti dospelých.
Trojročné Dieťa: Dieťa dokáže chytiť loptu do ohnutých paží, zvládne chôdzu po schodoch, skáče znožmo do diaľky a na jednej nohe. Dokáže držať ceruzku prstami, kreslí kruhy, zvislé a vodorovné čiary, vie sa obliecť a vyzliecť, skladá papier a učí sa vyfarbovať omaľovánky. V tomto veku dieťa dokáže chytiť väčšiu loptu do ohnutých paží.
Štvorročné Dieťa: Dieťa dokáže uchopiť ceruzku aj štetec, nakresliť kríž, vyfarbuje omaľovánky, vie chytiť aj menšiu loptičku, strihá s nožničkami, skladá skladačky z papiera a stavia obrázky zo zápaliek. Dieťa vie chytiť aj menšiu loptičku.
Päťročné Dieťa: Dieťa vie vyhodiť loptu do výšky, chytiť malú loptičku so vztýčenými rukami nad hlavou, postaviť sa z ľahu na chrbte bez držania rúk, tancuje na hudbu a trafí tenisovou loptičkou do obruče zo vzdialenosti približne 2 metrov. Dokáže navliecť niť uškom ihly, vystrihuje obrázky podľa línie a okrajov, vie chytiť malú loptu jednou rukou, obkresľuje obrázky, kreslí postavičky vrátane detailov a z kociek vie postaviť schody. Dieťa zvládne chytiť malú loptičku so vztýčenými rukami nad hlavou a chytiť malú loptu jednou rukou.

Schopnosť chytať loptu je komplexná zručnosť, ktorá vyžaduje koordináciu očí a rúk, odhad vzdialenosti a rýchlosti, a tiež správnu reakciu tela.

Ako Podporiť Motorický Vývoj?

Polohovanie na bruško: Podporuje posilňovanie svalov krku a trupu. Už od narodenia pokladáme dieťatko v bdelom stave niekoľkokrát za deň na bruško, zo začiatku stačí aj len pár sekúnd, napr. pri prebaľovaní, postupne sa intervaly preťahujú. Ideálnym miestom na pokladanie na bruško je tvrdá podložka či hrudník rodičia, kvôli bezpečnosti dieťaťa potom najneskôr od 3. až 4. mesiaca podlaha. Nevhodná na pasenia koníkov je detská postieľka, pohovka či rodičovská posteľ, sú príliš mäkké a bábätko sa nemôže riadne oprieť o podložku.
Hračky: Ponúkajte dieťaťu hračky, ktoré stimulujú jeho motorický vývoj. Veci na hranie majú byť z rôznych materiálov - veľké/malé, tvrdé/mäkké, ľahké/ťažké, plné/duté - aby dieťa mohlo získavať skúsenosti s ich rôznymi vlastnosťami.
Pohyb: Zabezpečte dieťaťu dostatok pohybu a voľnej hry. Ideálne teda platí, že dieťaťu v jeho motorickom vývine najviac pomôžeme, keď mu nebudeme pomáhať vôbec. Motorický vývin dieťaťa najviac podporíme správnou manipuláciou s bábätkom, motiváciou a hraním sa s dieťaťom.
Hry s loptou: Hrajte sa s dieťaťom hry s loptou, aby si precvičovalo koordináciu a odhad. Loptové hry zlepšujú vizuálno-motorickú koordináciu a zvyšujú schopnosť priestorového a periférneho videnia. Pri hre s loptou dieťa využíva viacero zmyslov: zrak, hmat, sluch, cvičí si rovnováhu, jemnú aj hrubú motoriku a koncentráciu. Mozog organizuje celé telo, vyhodnocuje vzdialenosť a rýchlosť a učí sa rýchlo reagovať na približujúcu sa loptu. Dieťa sa cez loptovú hru učí vzťah medzi príčinou a následkom. Manipulácia s loptou je skvelou prevenciou proti mnohým poruchám, ako napr. dyspraxia, dysgrafia, dyslexia a mnohé iné, ktoré sa prejavia v neskoršom školskom veku.
- Gúľanie veľkej lopty: Podobne, ako pri príprave na hádzanie lopty, gúľanie je skvelým prvým krokom, ako sa zoznámiť s loptou. Dieťa si sadne na zem s rozkročenými nohami. V päťrokovom veku by malo dieťa dokázať chytiť tenisovú loptičku zo vzdialenosti 1,5 metra. Väčšiu loptu dokáže chytiť aj z väčšej vzdialenosti, pričom používa len ruky.
- Vizuálno-motorická koordinácia: Začnite s pomaly sa pohybujúcimi predmetmi ako je balón, aby sa dieťa učilo očami sledovať hýbajúci sa predmet a nasledovať ho aj pohybom.
- Catch ball: Zábava pre deti i dospelých. Ide o okrúhly tanier vystlaný priľnavou textíliou, na ktorú sa na to určená loptička ľahko prilepí. Výborný spôsob, ako trénovať vizuálno-motorickú koordináciu.
Podpora a povzbudzovanie: Povzbudzujte dieťa v jeho pokrokoch a vytvárajte pre neho pozitívne prostredie.

Čo Robiť, Ak Má Dieťa Problémy s Motorickým Vývojom?

Ak máte obavy o motorický vývoj svojho dieťaťa, konzultujte to s pediatrom alebo fyzioterapeutom. Odborník dokáže posúdiť vývoj dieťaťa a odporučiť vhodné cvičenia a terapie.

Pohyb je základným a hlavným prejavom fungovania nervovej sústavy bábätiek, sledovať motorický vývin dieťaťa teda slúži aj k prípadnej diagnostike neurologických porúch dojčiat. Hodnotenie motorického vývinu dieťaťa by mal vykonávať odborník, väčšinou ho vykonáva pediater na preventívnych prehliadkach, ale aj správne informovaný rodič si dokáže problém všimnúť. Predovšetkým mamička, ktorá s dieťaťom trávi väčšinu času.

V prípade odchýlok od fyziologického vývinu pediater odosiela dieťa na vyšetrenie k špecialistom - fyzioterapeutovi a neurológovi. Medzi dôvody na ďalšie vyšetrenie patrí napr. predilekcia hlavičky a asymetria trupu aj po 2. mesiaci, nezvládnutie pasenia koníkov po 4. mesiaci, výrazné uprednostňovanie jednej strany pri pretáčaní sa a uchopovaní predmetov, nelozenie po 9. mesiaci, chodenie viac ako 3 až 4 týždne po špičkách.

„Rutiny kŕmenia novorodencov a jemná fyzioterapia | Základný sprievodca starostlivosťou na novorodeneckej intenzívnej starostlivosti pre rodičov“

Záchvaty Hnevu u Detí a Riešenie Problémov

Je dôležité spomenúť aj emocionálny vývoj dieťaťa, ktorý úzko súvisí s motorickým vývojom. V období medzi 18 mesiacmi a 4,5 rokmi sa u detí často objavujú záchvaty hnevu. Tieto záchvaty sú prirodzenou súčasťou vývoja a vyplývajú z toho, že dieťa ešte nemá vyvinuté exekutívne schopnosti a nevie kontrolovať svoje emócie.

Ako reagovať na záchvaty hnevu?

Zachovajte pokoj: Dieťa vycíti, ak ste nervózni alebo vystresovaní.
Uznajte emócie dieťaťa: Pomenujte emóciu a dajte jej pozornosť.
Odstráňte dieťa zo situácie: Ak je to možné, presuňte dieťa na pokojné miesto.
Buďte trpezliví: Záchvaty hnevu sú prechodné obdobie a časom sa zmiernia.
Vytvorte rutinu: Predvídateľný režim dňa pomáha dieťaťu cítiť sa bezpečne.

Na základe otázky od matky ročného chlapčeka, ktorý je veľmi živý, šikovný, ale trucovitý, hádže hračky o zem a má problémy so zaspávaním, je možné ponúknuť nasledovné rady:

Trucovitosť a hádzanie o zem:

Láska a limity: Prejavujte dieťaťu lásku, ale zároveň mu stanovte hranice.
Presmerovanie pozornosti: Snažte sa dieťa zaujať inou aktivitou, keď robí niečo, čo nesmie.
Ignorovanie: Ak je to možné, ignorujte hádzanie o zem, pokiaľ nie je dieťa v ohrození.
Rutina: Dodržiavajte pravidelný režim dňa, aby sa dieťa cítilo bezpečne a predvídateľne.

Hádzanie hračiek o zem:

Ponúknite alternatívu: Dajte dieťaťu iné hračky, s ktorými sa môže hrať.
Vysvetlite: Povedzte dieťaťu, že hračky sa nehádžu o zem.
Odstráňte hračku: Ak dieťa hračku hodí o zem, vezmite mu ju.

Večerné zaspávanie:

Rutina: Vytvorte si pravidelný večerný rituál (kúpeľ, pyžamo, rozprávka).
Pokojné prostredie: Zabezpečte v spálni ticho a tmu.
Spoločné čítanie: Čítajte dieťaťu pred spaním rozprávku.
Trpezlivosť: Buďte trpezliví a vydržte, aj keď dieťa plače.

Je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa je jedinečné a vyžaduje individuálny prístup.

tags: #v #akom #veku #je #schopne #dieta